Какие самые лучшие витамины для женщин

Женщина

Витамины для женщин после 45. Что происходит в организме женщины после 45 лет

  1. Начиная с 45 летнего возраста у большинства женщин активно включается процесс увядания организма. Постепенно появляется седина, редеют локоны, кожа испытывает нехватку влаги, увеличивается количество морщин, появляются лишние килограммы.
  2. В такое время на помощь женщине приходят витаминные комплексы, которые помогают восстановить нарушенное равновесие и сохранять его на нормальном уровне. Причем пропивать курс витаминных препаратов предстоит не реже 2 раз в году.
  3. Могут давать сбои сердце и сосуды, беспокоить кости. Все эти неприятные явления происходят из-за уменьшения выработки женских гормонов. Но такое состояние можно сбалансировать приемом витаминов Е, С, А, D, К, F, В.
  1. Витамин А – поддерживает кожу в здоровом подтянутом состоянии, укрепляет кости и волосы. Используется для производства эластина и коллагена, улучшает кровоснабжение и состояние капилляров. Много витамина А содержится в печенке, сливочном масле, яйцах и рыбных продуктах.
  2. Витамин Д – делает кости более крепкими, а кожу упругой. Именно он помогает кальцию усвоиться в нужном количестве. Кисломолочные продукты, печень и яичный желток богаты витамином Д.
  3. Витамин К – регулирует свертываемость крови, укрепляет костную систему, настраивает работу мочевыводящей системы. Темные круги под глазами могут свидетельствовать о его недостатке. Содержится в свежих овощах.
  4. Витамин F – помогает стабильной работе сердца и выводу лишнего холестерина из организма. Помогает поддерживать фигуру в норме, так как способствует переработке подкожного жира. Влияет на репродуктивную функцию и помогает избавиться от отеков. Содержится в растительных маслах, авокадо и рыбьем жире.
  5. Витамин С – защищает иммунитет, регулирует обмен веществ, укрепляет работу сердечно-сосудистой системы. Также он борется со свободными радикалами, подрывающими здоровье и самочувствие. Много витамина С содержится в смородине, облепихе, красном перце и цитрусовых.
  6. Витамины группы В – регулируют работу нервной системы, положительно сказываются на работе сердца и психологическом состоянии. К сожалению, полностью разрушаются при тепловой обработке продуктов.
  7. Очень важным для женщин считается витамин Е, который способствует молодости лучше всех остальных компонентов. Он является мощным антиоксидантом, поэтому успешно борется с холестериновыми бляшками. Также он удерживает влагу в кожной структуре, чем отодвигает время появления морщин. Много витамина Е содержится в подсолнечном и оливковом масле, орехах и яйцах.
  8. Сложно сказать, какие витамины наиболее важны для женщины после 45 лет. Наш организм нуждается во всех представителях витаминного ряда, поэтому так важно вовремя восполнять их нехватку.
  1. Конечно, лучше всего получать нужные витамины из продуктов питания. Все овощи и фрукты, а также молочные, мясные, рыбные продукты и злаки содержат все необходимые для нормального функционирования организма витамины и микроэлементы.
  2. Даже простое пребывание на открытом воздухе в лучах солнечного света уже стимулирует выработку организмом витамина Д. Полезна также свежая зелень, которая содержит много витамина К, а также растительные масла, богатые на витамин F.
  3. Но стоит учесть, что не у всех есть возможность качественно и сбалансировано питаться круглый год, особенно если у человека нет возможности самому выращивать экологически чистые продукты или покупать их у надежных людей.
  4. К тому же процесс приготовления пищи часто приводит к частичному или полному разрушению необходимых веществ. Также на количество витаминов в продуктах влияет и длительность их хранения. Все это приводит к нехватке витаминов в организме человека, что в условиях стресса или физических нагрузок, а также циркуляции вирусов приводит к сбоям в различных органах.
  5. В таких случаях не стоит игнорировать потребности организма. Лучше поддержать свое здоровье при помощи витаминных комплексов, которые можно приобрести в любой аптеке. Особенно это касается женщин, которые пересекли возрастной рубеж в 45 лет.
  1. При выборе комплекса витаминов для женщин старше 45 лет нужно прежде всего проконсультироваться у врача. Он сможет адекватно оценить состояние клиента, а также порекомендовать современные препараты на основе отзывов других своих пациентов.
  2. Если витаминный комплекс продается пластинками, то стоит взять одну, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на препарат. А дальше просто принимать в указанной дозировке нужный период времени. Ни в коем случае нельзя самостоятельно увеличивать дозировку, думая, что витамины – это не лекарства. Такие эксперименты могут дать неприятные осложнения.
  3. Выбирая витамины для женщин в возрасте после 45 лет, стоит изучить отзывы других людей. Это поможет быстрее и правильнее определиться с препаратом и выбрать самый подходящий для своего организма вариант.
  1. В комплексе Компливит 45 учтены все возрастные особенности организма женщины. Он состоит из профилактических доз витаминов и полезных добавок, поэтому его можно принимать длительно.
  2. Помимо витаминов, этот комплекс содержит еще 3 ценных компонента: экстракты пустырника, цимицифуги и L – карнитин.  Экстракт цимицифуги положительно воздействует на гормональный фон женщины, пустырник приводит в норму нервную систему, L – карнитин ускоряет жировой обмен и помогает в работе сердечно-сосудистой системы.
  3. Благодаря приему витаминного комплекса минимизируются неприятные ощущения приливов, снижается выраженность головных болей, сердцебиений, потливости, головокружений, улучшается переносимость физического труда.
  4. Компливит для женщин 45 выпускается в полимерной баночке без рецепта врача. В ней содержится 60 таблеток. Принимать нужно по 2 таблетки в день утром и вечером.
  1. Солгар – это очень серьезный американский производитель витаминов, начиная с 1947 года. Он выпускает как монопрепараты, так и витаминные комплексы для разных возрастов и потребностей.
  2. Для женщин эта компания разработала мультивитаминный комплекс Солгар Омниум, который замечательно заботится о женском организме. Помимо всех нужных витаминов, он также содержит пикногенол, кверцетин, экстакт сои, альфа-липоевую кислоту.
  3. Омниум назначают не только для укрепления организма, но и как средство, предотвращающее различные возрастные заболевания и процессы старения.
  4. Препарат произведен без применения вредных добавок и красителей, не содержит крахмала и сахара. Упаковка состоит из 60 таблеток. Принимать нужно 2 таблетки в день после еды.
  1. Доппельгерц актив Менопауза – это БАД, который специально разработан для женщин в период пре- и пост менопаузы. Под его действием уходят такие неприятные явления, как потливость, эмоциональные всплески, приливы, минимизируются риски развития остеопороза и опухолей груди.
  2. Содержит комплекс важнейших витаминов и минералов, а также изофлавоны сои, которые сглаживают симптомы гормональной перестройки организма. Биотин регулирует обмен углеводов и белков в организме. Его недостаток может привести к воспалениям на коже, снижению уровня гемоглобина и, как следствие повышенной утомляемости.
  3. Витамины группы В нормализуют работу нервной системы и сердца. Витамин В6 особенно важен для этого возраста, так как способен уменьшать тревогу, раздражительность, улучшает концентрацию внимания.
  4. Фолиевая кислота замедляет наступление менопаузы и укрепляет иммунитет, а правильное сочетание кальция и витамина Д предотвращает остеопороз, за счет чего уменьшает вероятность переломов при травмах.
  1. Витаминный комплекс Витрум для женщин после 45 лет создан для того, чтобы восполнить дефицит витаминов и минералов, укрепить сосуды и кости, улучшить мозговое кровообращение и память, нормализовать питание кожного покрова. Экстракт гинкго билоба и лютеин защищает от агрессивного действия ультрафиолета и тонизирует кожу.
  2. Вспомогательные вещества, такие как инозитол, холин, метионин и бетаин активируют углеводный и жировой обмен, защищают печень и желудочно-кишечный тракт.
  3. Экстракт полевого хвоща оказывает мочегонный и антибактериальный эффект, а также обладает кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.
  4. Кремниевая кислота способствует выводу из организма тяжелых металлов, восстанавливает кожу после ран и ожогов, благотворно влияет на структуру волос.
  5. Рутин способствует укреплению сосудов, препятствует формированию тромбов и атеросклеротических отложений.
  6. Данный витаминный комплекс оказывает противоотечное, противовоспалительное и спазмолитическое действие на организм.
  7. Женщины, принимавших Витрум Бьюти Элит, отмечают увеличение работоспособности, появление бодрости и легкости в теле. Также описывают положительное влияние витаминов на зрение и хвалят их за сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
  1. Биологически активная добавка для женщин от 45 лет специально разработана для того, чтобы благополучно пройти сложный период менопаузы. В инструкции витаминов Циклим для женщин старше 45 лет указано, что препарат не является лекарственным средством, тем не менее он помогает усмирить приливы, сердцебиения, плохую сопротивляемость стрессам и бессонницу.
  2. Волосы и кожа также заметно улучшают свое состояние после курса приема этих витаминов. Витамин С способствует стабильной работе иммунитета, а также защитит молочные железы и половые органы от образования опухолей.
  3. Экстракт цимицифуги и пустырника нормализуют гормональный фон, успокаивают нервную систему и помогают хорошо высыпаться.
  4. Комплекс Циклим хвалят за адекватную цену, прилив жизненной энергии, удобство при применении.
  1. БАД Лора от производителя Эвалар называют антивозрастными таблетками. Она, как и все витамины для слабого пола, приводит кожу в порядок изнутри. В состав витаминного препарата входит экстракты дикого ямса, аскорбиновая и гиалуроновая кислоты, витамин Е, которые очень нужны для продления молодости.
  2. Дикий ямс – это многолетняя травянистая лиана, которая отвечает за увлажнение кожи. Сапонины, содержащиеся в растении, называют предшественниками гормонов. Его действие компенсирует нехватку прогестерона и кортизона в женском организме.
  3. Спустя месяц после начала приема таблеток Лора, становятся заметны улучшения цвета и структуры кожи, а морщинки постепенно разглаживаются. Восстанавливается энергетический баланс, укрепляется иммунитет. Отпадает необходимость в применении дорогой косметики, которая лишь маскирует возрастные изменения.
  4. Производители заявляют о том, что Лора Эвалар – это эффективный антивозрастной препарат, продлевающий молодость.
  5. Лучшие витамины для женщин после 45 лет стоит выбирать с учетом своего самочувствия и пожеланий, а также на основе рекомендаций врача. Ваш организм отблагодарит за подобную заботу хорошим настроением и бодростью.

Лучшие витамины для женщин после 30 лет. ТОП 3

Принято считать этот возраст «золотым». Многое уже достигнуто, а еще больше радужных надежд на будущее. Но именно в этом возрасте женщины начинают замечать первые признаки нежелательных изменений. Это и появляющиеся морщинки, и темные круги под глазами, и лишние килограммы, не желающие быстро уходить, и появление болезней, которых раньше не было.

Приостановить эти процессы и надолго сохранить молодость, здоровье и красоту помогут правильное питание, занятия физкультурой, свежий воздух, здоровый сон, а также правильно подобранные витамины. О самых лучших из них мы поговорим более подробно.

4 Ревидокс

На 4-е место мы поставили продукт, произведенный в Испании, который завоевал себе поклонниц благодаря своему уникальному составу. В нем присутствует вещество ресвератрол. Оно вырабатывается в красных ягодах винограда под действием солнечных лучей и помогает им долго «не стареть». В Ревидоксе в каждой капсуле содержится:

  • 133 мг сухого экстракта винограда.
  • 125 мг сухого экстракта зерен граната.
  • 25 мг селенометионина.

Средство является мощным биологически активным комплексом с антиоксидантным действием. Оно замедляет клеточное старение, благодаря чему способствует уменьшению возрастных изменений кожи. А также способствует нормализации веса, улучшая метаболизм.

Плюсы:

  • Замечательный состав.
  • Улучшает внешний вид кожи.
  • Нормализует вес.
  • Улучшает общее состояние.

Минусы:

  • Довольно высокая цена.
  • Необходимость постоянного использования.

На 3-м месте витаминный комплекс датского производства Имедин Время Совершенства. Он оценен представительницами прекрасного пола за то, что превосходно борется с видимыми признаками увядания кожи.

В составе комплекса присутствует экстракт из морепродуктов (Biomarine Complex), который содержит белки и полисахариды, по составу схожие с компонентами в структуре кожи человека. Есть в его составе еще экстракт из косточек винограда и ликопин, выделенный из натуральных томатов, не содержащих ГМО. Их совместное действие предохраняют от разрушения коллагеновые и эластиновые волокна. В составе нет лактозы, сахара, вкусовых добавок и консервантов.

Имедин Время Совершенства предназначен для поддержания необходимой влажности кожи и для ее восстановления, а также для защиты от вредного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетового излучения.

Плюсы:

  • Уникальный состав.
  • Отсутствие консервантов и синтетических вкусовых добавок.
  • Используются только качественные натуральные продукты.
  • Эффективно борется с мелкими морщинками на лице и устраняет пигментные пятна.
  • Защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и неблагоприятных факторов окружающей среды.

Минусы:

  • Не подходит женщинам, у которых выявлена аллергия на рыбу и морепродукты.

Имедин Время Совершенства

2 Лора Эвалар

2-е место в нашем рейтинге принадлежит российской продукции. Это витаминные таблетки Лора Эвалар. Основными действующими веществами в них являются: экстракт дикого ямса, гиалуроновая кислота, фосфолипиды, витамины С, Е, F. Присутствуют в средстве пептидные комплексы швейцарского производства, которые обеспечивают омолаживающий эффект.

Совместное действие всех этих компонентов повышает энергетический потенциал организма, укрепляет иммунитет и регулирует гормональный баланс. Кроме того, средство способствует улучшению цвета лица, сглаживанию неровностей и морщин, а также повышению упругости кожного покрова.

Плюсы:

  • Качественные натуральные ингредиенты.
  • Сбалансированный состав.
  • Общеукрепляющее действие на организм.
  • Омолаживающий эффект.

Минусы:

  • Нельзя принимать при беременности и в период лактации.
  • Могут наблюдаться проблемы при повышенной свертываемости крови.

Лора Эвалар витамины

Первое место принадлежит витаминному комплексу американского производства. Он полюбился женскому полу за эффективность и многогранность, поскольку оказывает не только общеукрепляющее действие, но еще предотвращает женские болезни и благоприятно влияет на внешний вид.

LADY’S FORMULA разработан для женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Специалисты рекомендуют его при повышенной утомляемости, упадке сил, при появлении первых признаков старения кожи, а также для профилактики заболеваний, возникающих при нарушении обмена женских половых гормонов.

Комплекс является очень многокомпонентным. Каждая капсула имеет в своем составе следующие ингредиенты: витекс священный, дудник китайский, экстракт энотеры двулетней, листья спаржи кистевидной, корни китайского Кудзу и Сума, экстракт граната, цветки брокколи, листья белокочанной капусты и шпината, витамины D3, Е, А, йод, цинк, селен, сульфат магния.

Препарат производится в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и имеет сертификат по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).

Плюсы:

  • Многокомпонентный состав.
  • Использование только натуральных и безвредных компонентов.
  • Прошел международные тестирования.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Повышает физическую, умственную и сексуальную активность.
  • Предупреждает развитие женских болезней.
  • Предупреждает развитие целлюлита.

Минусы:

  • Из-за многокомпонентности препарата существует возможность попасть на ингредиент, к которому есть индивидуальная непереносимость.

LADY’S FORMULA Женщина 30 плюс

Женщинам после 40 лет становится все труднее сохранять свой цветущий внешний вид. Кожа, волосы, ногти постепенно изменяются в худшую сторону, и даже тщательный уход за ними мало помогает. Мало того, начинает угасать репродуктивная функция, снижается выработка половых гормонов, и эстрогена в том числе.

Для поддержания организма в этот период и приостановки процессов старения необходим тщательный уход за кожей и телом, а также прием питательных элементов и витаминов, без которых организм обойтись уже не в состоянии. К выбору таких средств следует подходить осознано и ответственно, поскольку они будут оказывать не косметические воздействия, а восполнять недостающие вещества, которые сами в организме уже не образуются. Лучшие витаминные комплексы для женщин этого возраста мы приводим ниже.

4 Дуовит для женщин

4-ю позицию в рейтинге занимает препарат Дуовит, изготовленный в Словении. В нем содержатся 11 витаминов и 8 микро и макроэлементов. Перед началом его использования необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку существует целый ряд серьезных заболеваний, при которых он противопоказан.

Дуовит полезен для женщин тем, что поддерживает репродуктивную функцию, повышает иммунитет, благотворно влияет на здоровье кожи и глаз, оказывает профилактическое действие против развития остеопороза. Его назначают в случаях, когда из организма выводятся в больших количествах минеральные вещества. Это может быть обильные менструации, рвота и диарея, а также повышенное потоотделение.

Комплекс Дуовит имеет свои отличительные особенности. Здесь витамины и минеральные вещества разделены. В упаковке присутствуют таблетки двух типов. Обычно витаминные таблетки имеют розовый цвет, а минеральные – синий или голубой.

Плюсы:

  • Качественный состав.
  • Повышает иммунитет.
  • Поддерживает репродуктивную функцию.
  • Противодействует развитию остеопороза.
  • Восполняет потерю минералов при обильных месячных, рвоте, диарее, повышенном потоотделении.
  • Можно использовать беременным женщинам.
  • Можно использовать кормящим матерям.

Минусы:

  • Может вызывать аллергию.
  • Противопоказан при ряде заболеваний, требуется консультация с врачом.

Дуовит для женщин

3 Витрум Бьюти Элит

На 3-е место в своем рейтинге мы поставили витаминный комплекс Витрум Бьюти Элит. Его производитель – американская компания Юнифарм существует уже много лет и завоевала доверие своих клиентов благодаря качественной продукции.

Витрум Бьюти Элит – это многокомпонентный комплекс. Сюда включены витамины: В1,В2, В3,В5, В6, В7, В9,В12, С, D3, Е, Н1, А. Микроэлементы: Mg, Mn, Fe, B, Ca, Zn, I, Se. Растительные экстракты листьев аптечного розмарина, крапивы, перечной мяты, барбадосского алоэ, чая, маслины европейской; — корневищ куркумы длинной, лекарственного имбиря;

Согласованное действие всех этих компонентов стимулирует защитные силы организма, нормализует работу пищеварительной системы, укрепляет стенки капилляров. А также снижают негативные последствия стрессов и неблагоприятного влияния окружающей среды. Витамины оказывают общеукрепляющее и антиоксидантное действие.

Плюсы:

  • Проверенный временем производитель.
  • Сложный состав.
  • Восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Помогает восстановлению организма после операций и длительных болезней.
  • Наполняет организм энергией.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  • Является антивозрастным средством.
  • Способствует повышению работоспособности и улучшению настроения.

Минусы:

  • Нельзя использовать при беременности и в период кормления грудью.
  • Нельзя принимать пациентам с повышенным риском развития тромбозов.

Витрум Бьюти Элит

2-е место в списке лучших витаминов для женщин 40 – 45 лет занимает препарат ЦИ-КЛИМ Эвалар российского производства. Он создан специально для женщин, организм которых готовится к периоду менопаузы.

В состав ЦИ-КЛИМ (а) входят следующие ингредиенты: витамины А, В1, В2, В6, С, Е, фолиевая кислота, селен, пантотеновая кислота, рутин, L-карнитин, экстракт пустырника, экстракт цимицифуги. Компоненты витаминного комплекса подобраны таким образом, чтобы восполнить организм недостающими витаминами и минералами и уменьшить проявление климактерического синдрома.

Главная особенность препарата ЦИ-КЛИМ – это наличие в его составе фитоэстрогенов цимицифуги. Они устраняют дефицит эстрогенов у женщин, улучшая общее самочувствие и замедляя процесс гормонального старения. ЦИ-КЛИМ улучшает усвоение кальция, устраняет такие неприятные симптомы климакса как приливы, приступы сердцебиения, повышенную потливость, раздражительность и нарушение сна.

1. Solgar

№* Название Рейтинг потребителей Количество, шт Цена, рублей**
1 Lady’s formula PharmaMed больше чем поливитамины 4.1 60 от 694
2 Алфавит «Косметик» 3.6 60 от 418
3 Эвалар «Лора» 4.0 36 от 376
4 Vitrum Beauty 3.6 60 от 1089
5 Компливит «Сияние» 3.7 30 от 370
6 Doppelherz active витамины для здоровых волос и ногтей 3.9 30 от 475
7 Baeyr Супрадин 4.2 60 от 621
8 Центрум от А до Zn 4.0 30 от 484
9 Nature᾿s Way Alive once Daily Women᾿s 4.4 60 от 1067
10 Vitabiotics Perfectil 3.6 30 от 602

Что такое поливитамины, и чем они полезны?

Какие самые лучшие витамины для женщин

У всех уже достаточное время на слуху польза и необходимость витаминов для человеческого организма. А вот о поливитаминах знают далеко не все.

  • Поливитамины относятся к лекарственным медикаментам, которые состоят не из одного, а из нескольких витаминов. При этом витамины скомбинированы таким образом, что отлично усваиваются друг с другом в организме человека. Также нужно сказать, что в состав таких препаратов входят не только витамины, но и минералы.
  • Польза поливитаминов заключается в том, что принимая один препарат, человек обеспечивает свой организм сразу несколькими важнейшими витаминами и микроэлементами. Тут на лицо и практичность, и экономность, и полезность.

Чем отличаются витамины от поливитаминов?

Витамины представляют собой различные органические вещества, а поливитамины чаще всего представлены медицинскими препаратами.

  • Витамины, как правило, являются натуральными веществами, которые зачастую попадают в организм человека с пищей. При этом все витамины и микроэлементы, которые попадают в организм, делают это отдельно друг от друга. Из-за этого усвояемость витаминов в организме может быть разной.
Поливитамины
Поливитамины
  • Поливитамины – это такие препараты, которые состоят из нескольких витаминов, микроэлементов. При этом данные вещества в препарате находятся в таком состоянии, которое позволяет всем им хорошо усвоиться в организме. Также нужно отметить и тот факт, что поливитамины в отличие от витаминов, могут производиться методом синтетического синтеза.

Ундевит

Открывает наш рейтинг витаминных комплексов препарат «Ундевит». Он рекомендован к приему лицам, страдающим от витаминного дефицита или находящимся на стадии реабилитации после перенесенных операций и длительного приема антибиотиков. «Ундевит» будет полезен людям со слабым зрением, чья работа сопряжена с регулярными умственными и физическими нагрузками.

Комбинированный поливитаминный препарат «Мерц» включает в себя витамины, необходимые для поддержания красоты и здоровья организма. Так, входящий в состав драже витамин А, способствует поддержке целостности клеток эпителия, улучшению кровоснабжения кожи, препятствует появлению нежелательной пигментации, помогает восстановить упругость и эластичность кожи.

Триовит

Данный поливитаминный препарат в первую очередь будет полезен людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой или работающим во вредных условиях. «Триовит» помогает поддерживать организм при повышенных умственных и физических нагрузках, отсутствии сбалансированного питания или в ходе жесткой диеты. Витаминный комплекс незаменим для пожилых людей и курильщиков. «Триовит» подходит для приема диабетиками, поскольку не содержит в составе сахара.

Дейли Формула

Мультивитаминный комплекс «Дейли Формула» – идеальный препарат для тех, кому необходимо срочно восполнить острую нехватку полезных веществ и микроэлементов в организме. Ведь он не только легко и мягко усваивается, но и содержит 26 самых жизненно необходимых для здоровья минералов и витаминов. При регулярном приеме «Дейли Формула» помогает избегать сезонного авитаминоза, повышает устойчивость к вирусным инфекциям, устраняет слабость, сонливость, общее недомогание, увеличивает энергетический потенциал и улучшает умственную и мышечную концентрацию. С этим витаминным комплексом подвижность ума и тела гарантированы.

Витаминный комплекс «Центрум от А до цинка» рекомендован к применению при профилактике гиповитаминоза, в ходе беременности, в период обострения хронических заболеваний. Поливитамины можно использовать при лечении алкоголизма, послеоперационных периодах, продолжительных эмоциональных и физических повышенных нагрузках на организм.

Комплекс обогащен веществами, необходимыми для выработки энергии, укрепляет иммунитет и улучшает метаболические процессы. Прием препарата возможен с 12-летнего возраста и безопасен для диабетиков. Следует соблюдать осторожность при сочетании с другими препаратами, дабы не превысить суточную норму необходимых элементов. Основное достоинство «Центрум» – низкая стоимость при высокой эффективности комплекса.

Супрадин

Весьма эффективный витаминно-минеральный комплекс, одна таблетка которого помогает полностью удовлетворить суточную потребность организма в полезных веществах. «Супрадин» способствует ускорению обменных и регенеративных процессов, повышает умственную активность, укрепляет костную ткань, укрепляет иммунитет и дает организму дополнительный заряд бодрости.

Комплекс также подходит для тех, кто хочет улучшить состояние волос и кожных покровов. Еще одним достоинством «Супрадина» является накопительный эффект, благодаря которому положительные изменения в организме продолжают сохраняться некоторое время после прекращения приема витаминов. Препарат имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией.

Компливит

Витаминные комплексы серии «Компливит» рассчитаны на широкую возрастную аудиторию и регулярное применение. Благодаря умеренной дозировке, препарат можно принимать не только в моменты повышенной умственной и физической деятельности, но и с целью профилактики авитаминозов. Наличие в составе комплекса витаминов группы В благотворно влияет на состояние волос и кожи, а также общий психо-эмоциональный фон человека.

Мультитабс

Тройку лидеров нашего рейтинга поливитаминных комплексов открывает «Мультитабс», содержащий обширный спектр витаминов, минералов и антиоксидантов. Препарат помогает нормализовать обмен веществ, стабилизирует работу сердечнососудистой и нервной системы, улучшает состояние кожных покровов и укрепляет иммунитет.

Витрум

Какие самые лучшие витамины для женщин

«Витрум» – один из лучших витаминных комплексов, поскольку содержит в одной таблетке суточную концентрацию всех необходимых человеку витаминов. При регулярном употреблении препарат способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние волос, костей, зубов и ногтей. Повышает устойчивость к различным заболеваниям.

Компенсирует недостаток витаминов и минеральных веществ при отсутствии сбалансированного питания. «Витрум» поможет восстановить организм после длительной болезни, побороть хроническую усталость и снять переутомление. Поскольку препарат направлен скорее на лечение гиповитаминоза, чем его профилактику, перед началом приема нелишним будет проконсультироваться с врачом.

АлфаВит

На первой строчке нашего рейтинга расположился витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит», включающий в себя все необходимые для нормального функционирования организма элементы. Препарат может применяться как с профилактической целью, так и для восполнения нехватки полезных веществ в период реабилитации после болезни и при тяжелых авитаминозах.

«АлфаВит» обладает общеукрепляющими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет. Комплекс помогает нормализовать процессы синтеза крови, препятствует возникновению анемии, укрепляет костную ткань, улучшает состояние зубов и мышц, способствует стимуляции умственной и физической деятельности.

  1. Я за свою практику много каких витаминов и поливитаминов принимала, совершенно разных по цене, витамины Ундевит относятся к ряду самых бюджетных, у них нет цены в несколько сотен, тысяч рублей, но есть хорошая эффективность.
  2. Упаковка:
  3. Совершенно обычная, привычная взгляду баночка из плотного пластика.
  4. Устойчивая, белого цвета.
  5. Крышка самая простая винтовая.
  • Горлышко широкое, витаминки удобно доставать.
  1. Характеристики:
  2. Витаминки круглые, яркого желтого цвета.
  3. Их вкус как в детстве, сладкий в начале и горьковатые внутри.
  4. Я их рассасываю до той самой горькой серединки, но если ты витамины просто глотаешь, ты горечи и не почувствуешь, а вообще она и не противная.
  5. Запаха особенного никакого нет, я не чувствую ничего.
  6. Состав на одно драже:

Аскорбиновая кислота (75мг), никотинамид (20мг), пальмитат ретинола (1,817мг), α-токоферола ацетат (10мг), пантотенат кальция (3мг), гидрохлорид пиридоксина (3мг), рутозид (10мг), фолиевая кислота (70мкг), рибофлавин (2мг), цианокобаламин (2мкг), гидрохлорид тиамина (2мг).

При гиповитаминозах, в период восстановления организма после перенесенных заболеваний, как поддержка организма при приеме антибиотиков, а также для улучшения общего состояния и обмена веществ у лиц среднего и старшего возраста, а также подросткам в период интенсивного роста.

Никаких особенных мер для хранения не требуется, у меня Ундевит просто на столе стоит, для того чтоб я не забывала их принимать. Банка плотная, солнечные лучи внутрь не пропускает.

  • Как принимаю, эффект:
  • Я Ундевит принимаю всегда после еды.
  • Утром и вечером по одной штучке, иногда ещё одну в обед, сама ориентируюсь когда дозу увеличить на это третье драже.
  • Я драже рассасываю, но тут кто как любит принимать, никаких схем по приёму изготовитель не даёт.
  • Эффект что я ощущаю в период приёма Ундевит:
  1. Я лучше сплю, спокойнее.
  2. Исчезает ощущение вялости и заторможенности (которая у меня из за приёма определенных препаратов) в течении дня. Иногда вялость не уходит совсем, но чувствуется в значительно меньшей мере.
  3. Проблемы с кожей, такие как сухость и шелушение, практически сходят на нет.
  1. После месяца приёма всегда делаю перерыв, перед следующим курсом должно пройти не меньше тридцати дней.
  2. У меня никогда не было побочных эффектов пр приёме Ундевита, никаких, это меня радует.
  3. Приём поливитаминов Ундевит всегда протекает ровно и комфортно для меня.
  4. Где купить и сколько стоит:
  5. Вот купить их проблематично, в аптеках моего города можно найти все виды дорогих витаминов, но вот копеечный Ундевит представлен далеко не в каждой аптеке.
  6. Я не знаю почему, может торговать баночками с такими ценами невыгодно, может ещё что, но факт остаётся фактом, поискать по аптекам мне пришлось.
  7. Цена в районе 50 рублей.
  8. Эту конкретно баночку я брала за 54,55 руб.
  • Цена такая бюджетная что эта трата совсем не ощутима для семейного кошелька.
  • Ситуации в жизни разные случаются, и вот такие бюджетные витамины спасают когда денег особо нет.
  • Итог:
  • Несмотря на то что Ундевит совершенно бюджетный по цене, он многим не уступает своим дорогущим собратьям.
  • Я ценю его положительное влияние на моё общее самочувствие, от Ундевита у меня нет побочных реакций, с удовольствием принимаю эти поливитамины.

Какие самые лучшие витамины для женщин

Это особенно касается женщин, которым исполнилось 45 лет, ведь именно в этом возрасте возникает смена гормонального фона, и начинается климакс.

Признаки климакса достаточно неприятны и могут принести дискомфорт в жизнь, а чтобы снизить неприятные ощущения и улучшить самочувствие, следует принимать специальные комплексы витаминов.

Если возник вопрос, какие витамины для женщин после 45 лучше всего купить, то стоит обратиться к отзывам специалистов. Ниже мы опишем наиболее подходящие варианты комплексов.

Есть несколько важных причин, по которым врачи настоятельно рекомендуют в таком возрасте использовать дополнительные аптечные витамины:

  • седеют и выпадают волосы;
  • кожа теряет эластичность, становится сухой;
  • появляются морщины;
  • происходит набор веса.

Поливитамины для женщин – какие лучше принимать: состав, рейтинг, список с названиями лучших

  • доступная цена;
  • лучший состав;
  • для женщин после 50 лет.

Расскажем о лучших витаминах в данных категориях ниже.

Доступная цена

Победителем категории становиться Алфавит Косметик. В состав комплекса входит 13 витаминов и 10 минералов, позволяя сохранить и поддержать вашу природную красоту за достаточно скромную сумму. Принимать витамины необходимо три раза в день, что достаточно просто – таблетки разного цвета, каждый из которых определяет время приема – утро, день и вечер. В упаковке 60 таблеток, а это полный курс витаминов.

Цена: 350 – 480 руб.

Алфавит Косметик

Лучший состав

Ревидокс – бесспорный лидер этой категории. Оптимально подобранный состав витаминов, минералов и антиоксидантов идеально поддерживает состояние современных женщин, улучшая их внешний вид. Бодрость и прилив сил – главное, что вы почувствуете после принятия данного препарата. Препарат выпускается в форме таблеток, в упаковке 30 штук, а это полный курс.

Поливитамины

Ценник: 1900 – 2340 р.

витамины для женщин

Дамам постарше Доппельгерц актив Менопауза – фаворит и соответственно наш победитель. В состав данного препарата входят, столь необходимые женскому организму в период менопаузы, гормоны – эстрадиол из группы эстрогенов. Во время приема витаминов женщины выделяют снижение признаков климакса, таких как сонливость, вялость, а, следовательно, вы полны энергии и сил.

Стоимость: 400 – 650 рублей.

Доппельгерц актив Менопауза

Больше чем поливитаминыОгромный состав препарата включает в себя 17 витаминов, 13 микроэлементов и 5 концентратов лекарственных растений, которые укрепляют иммунитет, замедляют процессы старения, добавляют энергию и улучшают самочувствие. Производитель рекомендует употреблять для профилактики гриппа и ОРВИ.

Схема применения – 1 таблетка 2 раза в сутки вместе с едой. Продолжительность курса – месяц. Разрешено детям с 12 лет. Производятся в США и Канаде. Очень много восторженных отзывов. Также у компании есть много других биокомплексов (более узконаправленных) для женщин, на которые стоит обратить внимание.

ПЛЮСЫ:

  • действуют с первых дней приема
  • практически отсутствуют отрицательные отзывы

МИНУСЫ:

  • не рекомендуется с болезнями щитовидной железы
  • дороговаты

Вернуться на вверх ↑

Алфавит «Косметик»

Для красоты и здоровьяКомплекс предназначены для заботы о коже лица, волосах, ногтях, стабилизации гормонального фона. Основное отличие витаминов марки АлфаВит — суточная доза разделена на 3 приема (каждая таблетка имеет свой цвет) для лучшего усвоения и пользы каждого компоненты: кальций-D3 , антиоксиданты и биофилавониды, железо .

ПЛЮСЫ:

  • ногти растут быстрее, волосы меньше выпадают
  • наиболее низкая цена в рейтинге

МИНУСЫ:

  • в течение трех приемов в сутки можно запутаться, какие именно таблетки вы уже приняли
  • противопоказание с гиперфункцией щитовидной железы

Эвалар «Лора»

Антивозрастная косметика изнутриБАД поддерживает молодость кожи «изнутри», содержа витамины группы С, Е, концентрат дикого ямса. Главная особенность препарата — гиалуроновая кислота. Она способствует формированию коллагена и увлажнению, существенному уменьшению неглубоких морщинок и выравниванию цвета и тона лица.

ПЛЮСЫ:

  • быстрый видимый результат
  • низкая цена

МИНУСЫ:

  • противопоказан в беременность и при грудном вскармливании

Vitrum Beauty

Поливитаминный комплекс содержит большой список минералов и витаминов, аминокислот и полевой хлещ (разглаживает морщинки и выравнивает тон). Подходит молодым девушкам 18 — 30 лет. Устраняет дефекты проблемной кожи, борется с сухостью волос, делает ногти крепче. Помогает выработке коллагена и нормализует липидный обмен.

ПЛЮСЫ:

  • результат виден через пару недель
  • укрепление ногтей и сила волос

МИНУСЫ:

  • высокая цена
  • резкий запах, крупные витаминки
  • противопоказаны беременным и во время лактации
  • с осторожностью принимать с эндометриозом и аденомиозом

Компливит «Сияние»

Для красоты кожи, волос, ногтейАнтиоксидантный препарат включает 11 витаминов, 8 минералов, зеленый чай и фолиевую кислоту. Нет йода, а значит можно употреблять женщинам с болезнями щитовидной железы. Уменьшает аппетит, что способствует похудению и сжиганию лишнего жира. Пользователи замечают, что ногти перестают слоиться, волосы выпадают реже, а кожа и вовсе «сияет», вырабатывая больше коллагена и благодаря регенерации клеток. Принимать надо месяц, один раз в день по 1 витаминке. Сделано в России.

ПЛЮСЫ:

  • удобный способ приема
  • улучшение общего тонуса и настроения
  • не высокая цена

МИНУСЫ:

  • противопоказания: беременность и период лактации

Doppelherz active

Витамины для здоровых волос и ногтейВолосы начинают блестеть и выглядят увлажненными и напитанными вначале курса, благодаря биологически активной добавке (БАД) к пище с цинком, витаминами группы B, биотина и маслом из зародышей пщеницы. Встречаются случаи, когда эффект роста и укрепления ногтей стал заметен лишь через месяц после окончания курса, так что не стоит расстраиваться, если вначале показалось, что БАД не работает.

ПЛЮСЫ:

  • удобное применение раз в день
  • ногти и волосы выглядят ухоженнее

МИНУСЫ:

  • противопоказаны женщинам с грудным кормлением и будущим мамам
  • много E-добавок

«Витамины и минералы нужны людям в любом возрасте, но не все и не всегда. Очень важно  выбирать правильные дозировки и нужные компоненты в соответствии с рекомендациями Вашего врача»

Baeyr Супрадин

Является лекарственным препаратом, а не БАД. Поливитаминный препарат включает 12 витаминов, 8 минеральных веществ и микроэлементов. Выпускается в форме шипучих растворимых таблеток и в оболочке. Восполняет энергию и избавляет от усталости. Спустя неделю заметно улучшается настроение. Помогают бороться с авитаминозом и хорошо подходят для профилактики гриппа и ОРВИ.

ПЛЮСЫ:

  • добавляют энергию и бодрость

МИНУСЫ:

  • много противопоказаний
  • нельзя аллергетикам, при наличии гипервитаминоза А и D, гиперкальциемии, с почечной недостаточностью, в период лечения ретиноидами, с осторожностью беременным и в период кормления грудью

Центрум

от А до ЦинкаАвстрийский витаминно-минеральный препарат, обеспечивающий необходимую суточную порцию полезных веществ от А до Zn с широкой областью воздействия. Заботится о состоянии зубов, кожи, ногтей и волос, заряжает организм энергией, улучшает работу женской репродуктивной системы и налаживает гормональный фон.

ПЛЮСЫ:

  • прибавляют силы и бодрость

Ultra PotencyСбалансированная формула мультивитаминного комплекса поддерживает твердость костей, здоровье клеток, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, зрение, обмен веществ и иммунитет. Главная особенность комплекса — наличие фруктово-овощной порошковой смеси с добавлением трав и даже грибов.

ПЛЮСЫ:

  • прибавляют силы и бодрость
  • помогает с бессонницей

МИНУСЫ:

  • самые крупные витамины рейтинга
  • тяжело купить в аптеках и магазинах
  • с осторожностью принимать с нарушением функции почек и свертываемости крови, а также будущим и кормящим мамам

Английский комплекс содержит длинный список витаминов и минералов (А, B, E, C, омега-3, коэнзим — Q10) и множество других полезных компонентов. Направлены на улучшение самочувствия, подкрепление иммунной системы, устранение дерматитов и повреждений кожи. Спустя неделю применения быстрым темпом начинают расти волосы и ногти, вид их тоже улучшается.

ПЛЮСЫ:

  • ногти и волосы становятся лучше

По мнению специалистов и исходя из отзывов женщин можно сделать вывод, что самыми лучшими и эффективными женскими поливитаминами являются следующие:

  • «Lady’s formula: Больше чем поливитамины». В составе препарата есть витамины группы А, B, С, D, а также различные кислоты и другие микроэлементы.
  • «Супрадин». Этот препарат в своем составе имеет 12 витаминов, а также разные микроэлементы, кислоты.
  • «Алфавит Косметик». Данный комплекс был разработан исключительно для женщин и для восполнения тех веществ, которые необходимы женскому организму. В составе более 10 витаминов и минералов, которые своим действием омолаживают организм.
Выбор витамин должен быть после консультации с врачом
Выбор витамин должен быть после консультации с врачом
  • «Витрум Бьюти». В своем составе комплекс имеет витамины группы Е, B, С, D, а также фолиевую и другие кислоты и ряд важнейших микроэлементов
  • Компливит «Сияние». Вещества, входящие в состав препарата, омолаживают кожу, выполняют защитную функцию организма.
  • «Дуовит». Действие этого поливитаминного препарата направлено на улучшение обменных процессов в организме, защиту нервной системы, улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
  • «Ундевит». Данный препарат благодаря витаминам, микроэлементам, которые есть в его составе, оказывает благоприятное воздействие на локоны, ногти, кожу женщины, обменные процессы в организме.
  • Йод обеспечивает обменные процессы в организме, оказывает влияние на работу нервной системы, благоприятно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы и даже желудочно-кишечного тракта.
  • Необычайно важен данный микроэлемент для будущих мам и их крох. Именно йод помогает женщине успешно выносить малыша, принимает участие в развитии нервной системы крохи.
  • Йод так же входит в состав практически всех витаминных и поливитаминных препаратов, поэтому выбрать какой-то для себя не составит особого труда
Когда необходимо восполнить запасы йода
Когда необходимо восполнить запасы йода
  • Селен является хорошим антиоксидантом
  • Данный микроэлемент благоприятно воздействует на работу щитовидки
  • Не менее важная его функция – поддержание мужского и женского здоровья. Именно селен, как и фолиевая кислота, позволяет малышу правильно развиваться без угрозы прерывания беременности
  • Лучше всего отдать предпочтение таким препаратам с селеном в составе «Мульти-Табс классический», «Компливит селен», «Витрум»
Оцените статью
ElectraDiva.ru