Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Семя

Химический состав

Поскольку данный продукт выступает растительным жиром, основные отличия от аналогичных экстрактов определяют наличием/отсутствием определенных жирных кислот и их соотношением.

Продукт характеризуется наличием следующих дополнительных компонентов:

  • витаминов группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин);
  • никотиновой кислоты;
  • токоферола ацетата, витамина Е (в виде смеси изомеров);
  • ретинола ацетата (А);
  • минеральных соединений;
  • летучих кислот;
  • лецитина;
  • фитостеролов.

Жирные кислоты

Процентное содержание, %

Насыщенные:

Пальмитиновая

Стеариновая

от 5,0 до 11,0

Мононенасыщенные:

Олеиновая

от 10,0 до 26,5

Полиненасыщенные:

Линолевая

Гамма-линоленовая (омега -6)

Альфа-линоленовая (омега-3)

Эйкозадиеновая (омега-6)

Эйкозатриеновая (омега-3)

39,0 – 59,0

15,0 – 24,0

0,15 – 1,35

0,6 – 1,2

1,0 – 1,4

*Химический состав зависит от региона произрастания растения, поэтому в таблице представлены лишь ориентировочные значения. Точные данные следует искать на упаковке товара.

Витамины группы В, которые входят в состав кедрового масла, необходимы для нормального функционирования нервной системы, здорового вида волос, ногтей, кожи. Указанные вещества в комплексе с минералами, никотиновой кислотой, витамином А, стеролами нередко являются составляющими представленных в аптечной сети БАД. По этой причине нельзя не упомянуть о богатстве химического состава масла кедра.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Фитостеролы снимают воспаления, нормализуют женский гормональный фон, снижают концентрацию вредных веществ (холестерин) в крови. Насыщенные жирные кислоты обеспечивают защитное действие – создают пленку, которая предотвращает негативное влияние окружающей среды, что важно для волос, дермы в период суровых зимних холодов и повышенной солнечной активности.

Мононенасыщенные жирные кислоты обладают успокаивающим действием, стимулируют работу головного мозга, поскольку входят в состав человеческой нервной системы. Олеиновая кислота при наружном использовании усиливает проникающую способность других веществ, предотвращает потерю влаги дермой.

Среди жирных кислот преобладают полиненасыщенные – линолевая и омега-6. Эти соединения обладают противовоспалительным эффектом, снижают концентрацию холестерина в кровеносной системе, нормализуют работу сердца. Данный класс веществ необходим в уходе за увядающей дермой, поскольку в комплексе с омега-9 (олеиновой), омега-3 и омега-6 жирные кислоты возвращают молодость, замедляют старение дермы, регенерируют поврежденные волосяные стержни.

Поскольку оптимальным для нормального эпидермиса соотношением между кислотами является олеиновая: линолевая 1:1,5, а линоленовой кислоты должно быть в десять раз меньше, чем линолевой, данный растительный жир не сможет решить все проблемы с кожей в моно-вариации.

Калорийность кедрового масла высока и составляет 800 ккал на 100 мл. Состав масла включает в себя вещества, необходимые нашему организму для нормального функционирования и поддержания иммунитета. В нем много:

  • витаминов А, С, Е, D, F, Р, группы В;
  • минералов: йода, железа, магния, меди, марганца, фосфора, калия, натрия, цинка;
  • фосфолипидов, сульфолипидов, гликолипидов;
  • фитостеринов;
  • полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.

Важно!Не допускайте контактирования масла кедра с железом и алюминием, так как под их воздействием ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные, в результате чего теряются их полезные свойства. Выбирайте ложки из дерева.

Особого внимания заслуживает витамин Р, так как в продукте его содержится в три раза больше, чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е также поражает — продукт содержит в пять раз больше этого витамина, чем оливковое масло.

Рассмотрим, какую пользу для организма приносят некоторые вещества, входящие в состав масла.

  • Благодаря витамину Е замедляются процессы старения клеток, предупреждается развитие раковых заболеваний. Также он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению шансов образования тромбов, уменьшению риска развития атеросклероза.
  • Витамин F — один из важных участников в процессах построения и развития клеток, он необходим для контроля жирового обмена и уровня холестерина, способствует нормализации кровообращения и выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.
  • Благодаря витамину Р снижается уровень холестерина, предупреждается появления бляшек.
  • Витамины группы В положительно влияют на нервную и кровеносную систему.
  • Высокое содержание магния позволяет избежать депрессивных состояний, устраняет проблемы со сном, поднимает энергетический тонус.

Кедровое мало способствует укреплению ногтей, волос, позволяет предотвратить облысение, повышает гемоглобин и улучшает состав крови, оказывает положительное влияние на зрение, а также обладает омолаживающим косметическим действием.

Польза продукта бесспорна, однако, нелишним будет узнать, как с ним быть людям, которые особо тщательно следят за своим рационом, например, диабетикам или дамам в интересном положении.

Беременным

Так как в кедровом масле содержится большое количества витамина Е, оно не только полезно, но и рекомендуется к использованию беременным женщинам, так как витамин Е способствует снижению риска развития генетических отклонений у малыша.

Кроме этого продукт способствует улучшению маточно-плацентарного кровообращения, в результате чего замедляется старение плаценты, а также уменьшается вероятность появления кислородного голодания плода.

Кедровое масло, полученное из ядер сибирского кедра, обладает уникальным составом. По вкусовым и оздоровительным свойствам в природе не существует аналогов. БЖУ на 100 грамм:

  • белки 0 г;
  • жиры 100 г;
  • углеводы 0 г;
  • клетчатка 0 г;
  • энергетическая ценность 900 кКал.

В состав входят жирные кислоты:

  • 25% мононенасыщенная омега-9, основную часть которой составляет олеиновая;
  • 46% полиненасыщенная омега-6 – линолевая;
  • 21% полиненасыщенная омега-3 – линоленовая, пиноленовая;
  • 10% насыщенные жиры – пальмитиновая, масляная стеариновая.
Содержание жирорастворимых витаминов в разных объёмах
Витамины 100 грамм 20 г 15 г 5 г Суточная потребность
A (каротиноиды) 31 мг 6 мг 4,5 мг 1,5 10-12 мг
E (альфа-токоферол) 55 мг 16 мг 7,5 мг 2,5 мг 6 мг
D (эргокальциферол) 0,070 мг 0,014 мг 0,01 мг 0,0035 мг 0,0025 мг

В состав также входит богатый набор важных макро- и микроэлементов.

Минералы на 100 грамм масла
Название Количество Суточная потребность
Кальций 110 мг 900-1000 мг
Магний 25, 2 мг 350-5 00 мг
Калий 600 мг 2-3 г
Фосфор 860 мг 1300-1600 мг
Натрий 190 мг 5 г
Железо 18 мг 10-16 мг
Цинк 19 мг 11-16 мг
Медь  4 мг 3 мг
Йод 0,6 мг 0,3 мг
Марганец 16 мг 6-10 мг

Учёные иммунологи из г. Омска при изучении состава масла кедрового ореха обнаружили высокое содержание аминокислот, 70% которых незаменимые. Они не вырабатываются в нашем организме, поступают только с пищей.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Жиров в составе кедрового продукта 99%, этим объясняется высокая калорийность. 898 ккал на 100 г.

По содержанию полезных веществ масло кедра превосходит все ореховые выжимки. Белков, углеводов нет. Зато состав богат витаминами A, B, D, E. Кедровое масло — источник омега — кислот, фосфора, калия, магния, цинка.

Описание кедрового масла

Полностью натуральный продукт изготовляется методом холодного отжима. Такое масло кедра сохраняет все полезные свойства ядер. Самая ценная — первая выжимка.

Полученную маслянистую жидкость фильтруют. Масло готово. Оно желтого цвета, с легким ореховым ароматом. Никаких добавок или дополнительных обработок.

При горячем отжиме сырье заливают кипятком. Получается много светлого масла, но продукт теряет свои полезные качества. Его используют для изготовления косметических средств, лекарств.

Получить кедровый концентрат можно с помощью растворителя.

Измельченные орешки заливаются бензином. После фильтрации получается техническая жидкость для изготовления красок, лаков, парфюмерной промышленности.

Кедровое масло: свойства

Настоящее эфирное масло кедра невозможно спутать ни с чем. У него очень сильный, терпкий и немного горьковатый запах кедра с выраженными смолистыми нотками и лёгкой примесью «дымка». Из всех масел хвойных деревьев именно кедровое считается самым богатым и насыщенным.

В продаже можно приобрести эфирное масло, изготовленное из хвои кедра или из его древесины. Второй вариант продукта стоит дешевле, встречается чаще, но при этом считается менее ценным и более токсичным. Самыми качественными признаны масла, произведённые в США (штат Техас) и странах Восточной Африки.

Важно!Токоферола в кедровых орехах больше, чем в миндальных, грецких и земляных (арахисе). А кедровое масло по содержанию витамина Е в три раза превосходит кокосовое и в пять раз оливковое.

В кедровом масле, в частности, содержатся:

  • витамины, в том числе каротиноиды, токоферол (витамин Е), водорастворимые витамины (тиамин, пиридоксин), кальциферолы и др.;
  • минералы — фосфор, магний, кальций, калий, железо, йод и др. (по содержанию магния кедр является лидером в растительном мире);
  • около двух десятков аминокислот, 2/3 которых относятся к незаменимым или условно незаменимым;
  • полиненасыщенные и насыщенные жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая, гадолеиновая, линоленовая);
  • флавоноиды, фосфолипиды, дитерпеноиды, фенолы и другие активные соединения, позволяющие повысить усвояемость и усилить действие витаминов и минералов.
  • За счёт комплексного действия всех упомянутых компонентов масло кедра, даже при его наружном применении, обеспечивает:
  • расслабляющий и успокаивающий эффект, снятие усталости, поднятие настроения, повышение работоспособности — как умственной, так и физической (тиамин и другие витамины группы В);
  • расширение сосудов, снижение возбудимости, улучшение кровообращения, стимулирование обменных процессов (магний, витамин Е);
  • предотвращение выпадения волос (к такой неприятности часто приводит дефицит гемоглобина, а его выработку обеспечивает железо);
  • устранение судорог и нервной дрожи (магний);
  • рост и регенерацию клеток (витамин А, линоленовая и линолевая кислоты);
  • общее улучшение кожных тканей, в том числе за счёт налаживания жировых обменов (комплекс жирных кислот);
  • снижение аллергических проявлений, особенно у людей, живущих в неблагоприятных экологических регионах или занятых на вредных производствах;
  • укрепление иммунитета, антиоксидантный эффект (витамин Е);
  • выраженный противогрибковый эффект (используется для лечения перхоти);
  • обезболивание и заживление ран, гнойников, порезов, ожогов, предупреждение воспалительных процессов в связи с нарушением целостности кожного покрова;
  • восстановление гормонального баланса;
  • лечение многих кожных заболеваний, устранение язв, прыщей, сыпи различной природы;
  • профилактику и лечение других недугов (туберкулёза, анемии, затяжного кашля и пр.);
  • выведение из организма вредных веществ (в том числе через кожу), минимизация их негативного воздействия;
  • восстановление регенеративной и защитной функции клеток кожи;
  • смягчение и увлажнение кожи, придание ей упругости;
  • снятие отёчности, зуда, покраснений;
  • глубокую очистку кожи.

В косметологии целебные свойства кедрового масла нашли широкое применение при изготовлении различных средств для ухода за:

  • кожей лица и всего тела;
  • волосами;
  • ногтями.

Знаете ли вы?Учёные заметили, что годы активного роста и плодоношения кедров в сибирской тайге сопровождаются резким увеличением количества белок и соболей. Оказывается, именно богатые токоферолом кедровые орехи являются основным фактором, повышающим численность потомства этих ценных видов млекопитающих.

Для кожи и лица

Главной целью использования кедрового масла в средствах для лица и тела является омоложение кожи, повышение её упругости, разглаживание морщин. По этой причине продукт часто входит в состав ингредиентов антивозрастных кремов и лосьонов.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

В то же время противовоспалительные и бактерицидные свойства кедра делают изготовленное из него масло незаменимым для борьбы с раздражением кожи, а также разными видами сыпи, в том числе подростковой. За счёт регулирования жирового обмена, способствования выведению из организма лишней жидкости и солей, усиления оттока лимфа, стимулирования кровообращения продукт очень полезен для проблемной и жирной кожи.

Он способствует её очищению, помогает убрать мешки под глазами, отёчность, двойной подбородок, подтянуть кожу. Наличие пигментных пятен, неровный тон кожи, в том числе после неудачного загара — ещё один повод воспользоваться полезными свойствами кедрового масла.

Основные направления использования кедрового масла при уходе за лицом и телом:

  1. При проведении антицеллюлитного массажа — добавить 10 капель средства к основному маслу для массажа.
  2. Дезодорирующие и противоотёчные ванночки для ног —достаточно нескольких капель на подходящую ёмкость с водой.
  3. Успокаивающие и расслабляющие ванны — внести 5–6 капель эмульсии, добавить ароматическую соль, принимать рекомендуется вечером, особенно при выраженной бессоннице.
  4. Для заживления ран и трещин на таких проблемных местах, как пятки, локти и пр., — используется в чистом виде, методом втирания. Этот же метод подходит при ряде дерматологических заболеваний в качестве одного из компонентов комплексной лечебной терапии.
  5. В качестве добавки в любимый дневной крем — защищает кожу лица от ветра, мороза, солнечных лучей, городской пыли и прочих неблагоприятных факторов.
  6. Как средство от угревой сыпи — добавить несколько капель эмульсии в любую питательную маску для лица либо смешать с любым базовым маслом, подогреть и нанести на лицо. Ещё один вариант — смазывать кедровым маслом без дополнительных добавок только проблемные участки на коже. Средства для борьбы с угрями следует наносить на хорошо очищенную и разогретую кожу (например, после горячей ванны), чтобы поры были открыты.
  7. Для снятия макияжа — использовать в чистом виде, нанося на слегка увлажнённый ватный диск или спонж и протирая им лицо.
  8. Для глубокой очистки — в виде скраба. Для приготовления средства в качестве основы рекомендуется взять 2 ст. л. кедровых орешков, растереть их до состояния неоднородной пасты (в кашице должны оставаться кусочки более крупной фракции), добавить 2 ст. л. мёда и 5 капель кедрового масла. Полученную смесь следует нанести на очищенную кожу лица, несколько секунд втирать массирующими движениями, после чего оставить на 5–10 минут и затем смыть прохладной водой.
  9. Для ухода за кожей губ — несколько капель эмульсии нужно нанести на мягкую щётку или ватный диск и помассировать губы. Рекомендуется выполнять процедуру каждое утро сразу после чистки зубов.

Кедровое масло губительно воздействует на вирус простого герпеса, поэтому людям, страдающим от этого неприятного заболевания, стоит завести привычку регулярно наносить этот бальзам на кожу вокруг губ.

Для волос

В современном мире волосы человека подвергаются постоянному стрессу. Особенно это касается женщин, в погоне за модой проводящих над своей шевелюрой самые разные эксперименты: от химической завивки, покраски до более мягких, но каждодневных — сушка, выпрямление, накручивание, укладка с использованием пенок, лаков, воска и других химических фиксаторов.

Ознакомьтесь

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

От всех подобных мероприятий, а также негативного воздействия агрессивных погодных условий (холод, ультрафиолетовые лучи, ветер), городского загрязнения, неблагоприятной экологии и некоторых внутренних заболеваний волосы становятся ломкими, теряют природный блеск, секутся на концах, плохо растут и даже начинают массово выпадать.

Решению перечисленных проблем можно эффективно помогать посредством использования эфирного масла кедра.

Способ использования препарата Достигаемый эффект
Смешать несколько капель кедрового масла с 10 мл репейного или масла жожоба. Втирать полученную субстанцию массажными движениями в кожу головы Используется для лечения перхоти. Кроме того, маска подходит для жирных волос, поскольку способствует сужению пор
Приготовить смесь из крепкого чёрного чая, водки и кедрового масла в соотношении 2:2:1. Нанести на кожу головы. Втереть и хорошо помассировать. Спустя 1 час вымыть голову шампунем Подсушивает кожу, избавляет от перхоти
Смесь кедрового и репейного масла в такой же пропорции, как описано выше, втереть в кожу головы, а затем нанести на чистые волосы по всей длине. Оставить на 20 минут, затем тщательно вымыть голову обычным шампунем и ополоснуть большим количеством прохладной, но не холодной воды Волосы становятся гладкими, легко расчёсываются, не секутся
Добавить в шампунь по 1 капле масла кедра, розового дерева и иланг-иланга, а также 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока Помогает от выпадения волос, ускоряет их рост
Смешать по 1 ст. л. репейного и кедрового масла с яичным желтком. Нанести на волосы, накрыть полиэтиленовой плёнкой, сверху укутать голову полотенцем. Спустя 60–90 минут промыть голову с использованием шампуня Подходит для сухих и ломких волос, придаёт им блеск и гладкость
Приготовить смесь из трёх видов масел, взятых в равных пропорциях, — кедра, можжевельника и розмарина. Полученное средство подогреть, нанести на кожу головы и волосы, оставить на час, затем смыть Обогащает кожу и волосы витаминами, подходит для всех типов волос

Для ногтей

В смеси с лимонным эфирным маслом, где оба компонента берутся в равных частях, кедровое масло очень полезно втирать в ногти на руках и ногах в качестве профилактики и лечения грибковых инфекций. Кроме того, подобное средство отлично укрепляет ногтевую пластину, предохраняет её от трещин и расслоения, стимулирует более быстрый рост ногтей.

В чистом виде кедровое масло также очень полезно для рук и ногтей в качестве источника питания, защиты, увлажнения и восстановления. Благодаря смягчающему действию компонента на кутикулу добавление эмульсии в ванночки для рук перед проведением макияжа сделает процедуру более лёгкой и безболезненной.

Если на ночь смазывать руки кедровым маслом и затем надевать специальные питательные маски-перчатки, утром можно наблюдать полное исчезновение следов обветривания, пересыхания и увядания, кожа рук будет выглядеть красивой и ухоженной.

Краткая история кедрового масла

Растение, которое относится к роду под названием Сосна, было издревле известно нашим предкам. Естественный ареал обитания – тайга, Западная Сибирь. Распространение:

  • Урал РФ;
  • Алтай;
  • Китай;
  • Монголия.

Указанными территориями зона произрастания вечнозеленого дерева, средней продолжительностью жизни 500 лет (максимально 800), не ограничивается, поскольку встретить можно культуру в Санкт-Петербурге, Московской области и других регионах с субпесчаными или суглинистыми почвами.

Точных данных о том, когда славяне начали получать масло кедра, в источниках нет. Известно, что родиной сибирской кедровой сосны и, естественно, кедрового масла выступает Россия. На Руси веками получали выжимку из семян и использовали в лечебных целях, о чем свидетельствуют монастырские записи.

В XVI столетии, когда правил Иван Грозный, наша страна являлась экспортером орехов в европейские страны. В конце XIX века стало возможным производство жирного экстракта семян в промышленных масштабах. Такое масло уступало по пользе изготовленному крестьянами вручную на маслобойках, но благодаря промышленности купить продукт стало возможно на любой ярмарке.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Летописи народов Урала, Сибири, Алтая содержат высокие оценки кедровой сосны. Наши предки знали и умели использовать прочную древесину, кору, хвою, плоды, из которых на деревянных прессах отжимали полезнейшее масло.

На Тоболе кедровую сосну величали «заветным деревом», уральские казаки — «сибирским великаном», на Алтае — «кормилицей».

Сибирское заветное дерево назвали кедром русские первопроходцы, христиане. Они хорошо знали Библию, которая часто упоминала священный кедр. Вечнозеленые деревья с удивительно вкусными плодами не раз выручали в дальних походах.

Плохое питание, недостаток витаминов вызывал у открывателей новых земель цингу. Десны становились мягкими, кровоточили. Суставы болели, мышцы теряли упругость.

Преодолеть тяжелый недуг помогло кедровое масло, его применение вместе с отварами из хвои, снимало боль, восстанавливало силы, наполняло организм энергией для дальнейших странствий.

Путешественники решили, что сосна — библейский кедр, рассказали всем о чудодейственном «лекарстве» из его семян.

19 век, с бурным развитием железнодорожного транспорта, позволил скупать, вывозить масляный эликсир из тайги.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Первая мировая война привела к дефициту всех продуктов питания. Московский продовольственный комитет вынес постановление о необходимости наладить производство масла из кедрового ореха (1917 г). Большевики создали трест по заготовке кедровых продуктов (1921 г), потом кедровую промышленность (1931 — 1933 г).

Построили два маслозавода. Определили план заготовок для местного населения. Нерегулярные урожаи, раздутый управленческий аппарат, низкие заготовительные цены сорвали грандиозные планы.

На сегодняшний день ситуация не изменилась. Каким будет урожай, уровень выжимки — сложные вопросы, на которые нет ответа.

Вкус масла сибирского кедра, имеет особенность — гарантию качества. Первые мгновения он незаметен. Потом появляется свежее, смолянистое, терпкое послевкусие.

Влияние на организм входящих витаминов

В состав масла входят жирорастворимые витамины, оказывающие благотворное влияние на все системы и органы:

  • Альфа-токоферол (витамин E) известен медицине антиоксидантными свойствами. Он защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Этим способствует сохранению молодости. Минимизирует риск развития злокачественных опухолей. Повышает защитные силы организма против развития онкологических и вирусных заболеваний.
  • Ретинол или витамин A обеспечивает восстановление всех клеток. Способствует выработке гормона роста. Защищает кожу и слизистый эпителий от бытовых излучений телефонов, компьютеров.
  • Улучшает зрение и функцию головного мозга за счёт положительного влияния на нервные клетки.
  • Витамин D необходим для улучшения всасывания кальция из пищи в кишечнике. Минерал укрепляет зубы и кости, что важно для любого возраста, но особенно детям, женщинам в период менопаузы и пожилым людям. При недостатке витамина развивается остеопороз (разрежение костей). Масло ореха восполняет уровень эргокальциферола в организме.

Кедровое масло холодного отжима насыщено незаменимыми аминокислотами:

  • Триптофан стимулирует выработку мелатонина. Этот гормон регулирует сон, что важно для хорошего самочувствия и плодотворной работы.
  • Лизин повышает иммунитет, способствует физической выносливости, увеличивает работоспособность.
  • Метионин выполняет важную роль в обменных процессах печени. Является поставщиком сульфура, предупреждающего нарушения структуры кожи, волос, ногтей.

Аминокислоты – основной строительный материал нашего организма. Из них строятся внутренние органы, мышцы, кости.

Все о кедровом масле: польза и вред, как принимать, и почему оно всем нужно

Богатый химический состав объясняет использование в различных сферах:

  • кулинария;
  • косметология;
  • парфюмерия;
  • мыловарение.

Поскольку максимальная польза сохраняется лишь в свежем, неподверженном термической обработке средстве, применение на кухне ограничивается следующим:

  • поджарка, выпечка приводит к выделению канцерогенных соединений;
  • рекомендуется есть в свежем виде – салаты, майонез, десерты;
  • специфический привкус, который остается в продукте холодного отжима, по вкусу не всем, поэтому для пищевого использования рекомендовано рафинированное или горячего отжима.

Высокая стоимость ограничивает использование взамен подсолнечному маслу, а для максимальной пользы данный растительный жир пьют отдельно от блюд.

Предназначенный для косметических целей растительный жир может содержать примесные компоненты, которые не желательны при употреблении внутрь. В промышленную косметику производители нередко добавляют рафинированные масла ввиду лучшего смешивания с остальными компонентами средств и отсутствия выраженного аромата.

Варианты применения кедрового масла в домашней косметологии:

  • волосы – использование в чистом виде только на прядях, добавка в маски, бальзамы, шампуни;
  • лицо – очищение сухого типа дермы, маски, ввод в крема/гели;
  • эпидермис вокруг глаз – массаж, компрессы, маски;
  • устранение ранок и трещинок;
  • взамен бальзама после бритья;
  • обработка зон удаления волос;
  • подготовка дермы к загару;
  • снятие макияжа;
  • массаж;
  • скрабы для лица и тела;
  • устранение растяжек на животе после беременности;
  • уход за руками, ногтями, пяточками.

Использование на каждом участке возможно в чистом виде, но рекомендуется ввод дополнительных компонентов.

В северных регионах нашей страны, где веками произрастают растения, из которых ранее крестьяне добывали семена и получали ценный экстракт, кедровое масло внутрь дают даже трехмесячным малышам. Раннее знакомство позволяет сформировать устойчивый к инфекционным и простудным заболеваниям иммунитет, поэтому всем известно о крепком здоровье сибиряков.

Растительный жир богат незаменимыми полиненасыщенными кислотами, которые нормализуют работу головного мозга, пищеварительной системы, очищают кишечник от шлаков и токсинов, ускоряют метаболизм, в результате чего организм сбрасывает лишний вес. Основные условия применения (если иное не предусмотрено инструкцией по применению):

  • за полчаса до еды;
  • дозировка – от одной чайной до столовой ложки;
  • полчаса запрещено даже пить;
  • продолжительность курса – тридцать суток.

Между курсами необходимы перерывы. При наличии любых заболеваний необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Сегодня его свойства хорошо изучены лабораторными исследованиями омских учёных-иммунологов. Врачи НИИ курортологии МЗ РФ г. Томска защищают диссертации на темы, связанные с использованием кедрового масла в терапии заболеваний.

Исследования подтвердили лечебные свойства  продукта  при патологии:

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • грипп, ОРВИ;
  • геморрой;
  • импотенция;
  • синдром хронической усталости.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Орехи кедра рекомендуются современными врачами в комплексном лечении ревматоидного артрита. Эти жиры уменьшают воспалительный процесс в суставах.

Масло находит применение не только при лечении заболеваний. Сбалансированный по составу продукт входит в рацион поклонников здорового образа жизни и спортсменов.

Вот очень интересная работа по изучению биофункциональных свойств кедрового масла, правда на английском языке.

Польза для женщин

Продукт холодного отжима лидирует по содержанию токоферола, известного как витамин молодости и деторождения. Масло кедра необходимо для работы репродуктивной системы. Стабилизирует гормональный баланс, регулирует менструальный цикл. Благодаря антиоксидантам укрепляет иммунитет, сохраняет красоту.

Содержащаяся в масле омега-9 обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому орехи рекомендуются при хроническом полиартрите, остеохондрозе. Олеиновая кислота сохраняет эластичность не только кожи, но и кровеносных сосудов. Предупреждает образование тромбов.

Кальций в составе важен для женщин в период менопаузы, когда начинается остеопороз. Магний поддерживает правильную работу сердца. Железо предупреждает развитие анемии при ежемесячной кровопотере.

При беременности

Гинекологи рекомендуют вводить сбалансированный продукт в рацион будущей мамы. Наибольшую пользу при беременности оказывает масло холодного отжима, обладающее нужными свойствами для матери и малыша:

  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает запоры;
  • нормализует гормональный фон;
  • предупреждает развитие растяжек;
  • способствует правильной закладке органов зрения и нервной трубки плода;
  • обеспечивает нормальное развитие малыша в утробе.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Масло приносит пользу женщине на любом сроке вынашивания малыша. Поставляет в организм витамины и минералы, которые уходят на развитие ребёнка.

Особенно важно употребление масла в первом триместре, когда закладываются ткани органов. Витамин E в составе предотвращает угрозу выкидыша на ранних сроках. Женщине полезно принимать в день 2 ч. л. орехового продукта до еды.

При покупке лучше выбирать масло холодного отжима. Кратность приёма и дозировка зависит от цели применения:

  • Для укрепления организма перед сезонными заболеваниями взрослым следует принимать по 1 ч. л. трижды в день. Детям младше 12 лет достаточно принимать 2 раза, но малышам – половину чайной ложки. Профилактику следует начинать за месяц до вспышки гриппа.
  • Для повышения иммунитета следует пить 1 месяц в той же дозе. Затем надо сделать перерыв на 30 дней. В следующий раз рекомендуется использовать рыбий жир, содержащий омега-3 животного происхождения. Рекомендуется повторять курс 2 раза в год осенью и весной, когда организм слабеет из-за циркадных ритмов.
  • При язве желудка, гастрите с повышением кислотности рекомендуется принимать 1 ч. л. пополам с молоком дважды в день. Утром за полчаса до еды и вечером через 2 часа после ужина. Курс лечения составляет 3 недели.
  • Гастроэнтерологи включают масло в рацион пациентов с хроническим холециститом в такой же дозе.
    При аллергических заболеваниях принимается по 1ч. л. трижды в день.

Масло ореха содержит антиоксиданты, задерживающие старение кожи и организма. Жиры составляют основу косметических кремов для ухаживания за внешностью.

Для кожи

Кедровое масло идеально подходит для ухода за кожей. Используется разными способами:

  • небольшое количество добавляется в средства косметики – маски, кремы, маски;
  • для очищения лица с помощью спонжа с маслом;
  • при экземе, псориазе наносится точечно 2 раза в день, сочетая с внутренним употреблением по 1 ч. л. утром и вечером;
  • в качестве питательного крема при сухости кожи добавляется несколько капель в ежедневный крем.

Жиры питают эпидермис минералами, витаминами аминокислотами. Разглаживают морщины. После применения кожа становится упругой, улучшается цвет лица.

Для волос

Масло кедра помогает улучшить внешний вид шевелюры. Для этого добавляется несколько капель в шампунь. Для интенсивного питания волос масло втирается в кожу головы массажными движениями и оставляется на 15-20 минут. Затем смывается с использованием шампуня.

Для тела

Применяется во время ухода за телом. Для устранения растяжек подходит рецепт:

  • растолките 20 таблеток мумиё и смешать со 100 г масла.
  • После настаивания ежедневно после душа массируйте составом область растянутых участков кожи.
  • Процедура проводится регулярно в течение месяца. После месячного перерыва цикл повторяется.

Всем горячий привет! Сегодня хочу рассказать вам об одном из самых уникальных продуктов, подаренных нам природой! Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, все о том, как его правильно принимать, и как отличить настоящее масло от подделок, а также эфирное масло кедра – вот списочек вопросов, которые я сегодня разберу очень подробно!

После того, что узнаете, вы наверняка захотите скорее включить его в свой рацион! У меня, например, уже слюнки текут, но все по порядку…

Помню, когда мне было лет 8-9, как-то раз на летние каникулы я съездила в деревню к родне со стороны дедушки. Он обещал, что мне очень понравится. Так и случилось! Было много всего интересного, но первое, что меня поразило, когда я увидела дом, в котором мы остановились – это огромное кедровое дерево.

Мне тогда оно казалось невероятным, такое огромное и сильное, да и вообще это был первый и пока единственный раз, когда я увидела вживую это дерево. Почти все время, что я там провела, я наслаждалась вкусом его плодов. С тех пор я обожаю вкус кедровых орешков!

Кедровое масло добывается прессованием кедровых орехов. Получаемый путем холодного отжима продукт сохраняет в себе все полезные свойства кедра и при этом приобретает массу дополнительных качеств. Давайте разберемся, в чем же уникальность этого природного дара!

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания которого мы сегодня рассмотрим, обладает уникальным составом. Часто бывает, все, что полезно, имеет своеобразный вкус, к которому надо сначала привыкнуть. В этом плане это приятное исключение. Сладковатый на вкус, с ореховым ароматом он рискует быть съеденным быстрее всех остальных растительных масел.

А вы знаете, что еще в старину наши предки с глубоким уважением и почтением относились к кедровым деревьям? Они заслуженно считались символом крепкого здоровья и долголетия. Не зря их называли лекарством от 100 болезней, а также народным целителем.

Те, кому удалось побывать в кедровой роще, навсегда запоминают ее атмосферу. Воздух в таком лесу практически стерильный! Даже по медицинским меркам, воздух для операционных блоков может содержать 500- 1000 непатогенных микробов. В то время, когда в кедровнике их количество не превышает 300 (в расчет на кубический метр).

Для волос

Ознакомьтесь

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Для ногтей

Кедровое масло: правила выбора и хранения

Высокая стоимость не гарантирует качество, а тщательное изучение данных, представленных на упаковке, внешнего вида товара может увеличить вероятность получения желаемого результата от применения. Выбор стоит начинать с информации о технологии получения:

  • отжим кедрового масла может быть – холодный/горячий;
  • экстракция.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Запрещено употреблять внутрь косметическое кедровое масло, а после подбора продукта по целям необходимо обратить внимание на следующее:

  • страна-производитель;
  • степень очистки;
  • четкость записей;
  • соответствие срока годности;
  • не слишком низкая цена;
  • соответствие требованиям ГОСТ;
  • прозрачное;
  • золотисто-янтарный или светло-желтый оттенок;
  • допускается мутность и осадок на дне;
  • тара из затемненного стекла;
  • не ярко выраженный аромат и вкус.

После вскрытия упаковки стоит обратить внимание на запах – он должен напоминать орех, но не слишком сильно отдавать. Вкус должен ощущаться только после проглатывания. После вскрытия тару следует плотно закрыть и убрать в защищенное от прямых лучей света, прохладное место. Не стоит хранить дольше указанного на упаковке срока, поскольку с течением времени начинается деструкция ценных компонентов с выделением токсичных веществ.

Вред масла кедра
Натуральное кедровое масло практически не имеет противопоказаний

Способы производство масла

Существует 3 метода получения масла из орехов:

  1. Химическое экстрагирование проводится с помощью органического растворителя, которым заливают орешки. После соединения с жирами растворитель сливают. Оставшаяся масса и есть кедровое масло. Но в нём присутствуют вредные вещества. Этот способ используется в Китае.
  2. Холодный отжим – самая щадящая технология, позволяющая получить качественное и полезное масло. Кедровые орехи помещаются под деревянный пресс. При увеличении нагрузки домкрата отжимается масло. Дубовые или ясеневые бочки исключают окисление масел. Холодный метод сохраняет полный природный состав ядер. Поэтому сыродавленное масло применяется в лечебных целях.

    Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?
    Емкость под пресс.

  3. Горячее прессование предполагает использование металлических шнеков. Во время производства масла орехи подвергаются нагреву от 65 до 90 °C. Температура изменяет биохимический состав сырья. Разрушаются важный для здоровья антиоксидант витамин E. При нагреве распадается линолевая кислота омега-3, уменьшается количество минеральных веществ. В результате полезные свойства значительно уменьшаются. Такой продукт подходит для косметических целей.

После выхода масла подвергаются фильтрации. В процессе очищения удаляются  воскоподобные вещества. На последнем этапе продукт расфасовывается в бутылки.

Кедровое масло: вред и противопоказания

Производители косметических растительных жиров нередко указывают в инструкции возможное использование в качестве основы для макияжа, средства для ухода за кожей вокруг глаз, нанесение на дерму в чистом виде. Здесь стоит учитывать комедогенность, поэтому дерма должна быть предварительно очищена и увлажнена.

Девушки нередко считают, что натуральные масла безопасны, не учитывая вред кедрового масла от частого использования или последствия при индивидуальной непереносимости. Запрещено использование в косметических целях при кожных инфекциях (только после консультации врача), открытых ранах, ожогах сильной степени тяжести.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

Внутрь стоит употреблять только при отсутствии противопоказаний:

  • дети младше трех лет;
  • беременные женщины;
  • кормящие матери;
  • ожирение;
  • сбои в работе пищеварительной системы (диарея);
  • индивидуальная непереносимость.

Перед вводом в рацион необходимо внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом. Хоть наши предки веками принимали данный продукт, беременным женщинам и кормящим матерям следует быть осторожными, если продукт не присутствовал в рационе ранее. Злоупотребление в период вынашивания плода может закончиться аллергической реакцией.

Диетологи советуют использовать кедровое масло, как самое полезное. Вреда не будет, если соблюдать правила приема:

  • нельзя использовать испорченный продукт;
  • при хронических заболеваниях совет лечащего врача обязателен;
  • увеличивать суточную норму не рекомендуется. Бесконтрольное потребление кедрового масла сведет пользу к нулю, нанесет вред (лишний вес, нарушения пищеварения, тошнота);
  • сделать простой тест на аллергию. Каплю растительного масла растереть на внутренней поверхности руки. Если появится краснота или отек, о волшебном средстве придется забыть;
  • первый в жизни прием начинать с нескольких капель.

Противопоказаний немного:

  • аллергическая реакция на орехи;
  • индивидуальная непереносимость.

Полезные свойства и противопоказания тесно связаны с количеством употребляемого продукта. Даже самая полезная еда может нанести вред при чрезмерном или неправильном употреблении. Перед применением учитывайте противопоказания:

  • аллергия на ореховый белок;
  • осторожно следует принимать при хроническом заболевании поджелудочной железы, чтобы не вызвать обострение панкреатита.

При наружном использовании побочных действий можно избежать, соблюдая меры предосторожности. Аллергичным людям надо провести тест, нанеся капельку масла на предплечье и подождать 15 минут. Если не возникло зуда и покраснения, можно добавлять в косметику.

Научно доказано, что кедровое масло превосходит по полезности все растительные жиры. Оно заменяет собой множество продуктов, но его не в состоянии заместить никакая другая пища. При употреблении дети быстрее растут, а взрослые не болеют и долго живут, что и подтверждают сибиряки.

В мире не существует продукта, аналогичного кедровому маслу. Оно имеет желтый цвет теплого оттенка, бархатный ореховый аромат и отличается дороговизной. Это и не удивительно, ведь его целебные свойства исключительны на фоне большей части растительных масел.

Кедровое масло имеет множество лечебных свойств, поэтому может применяться как средство для снижения риска заболеваний. Среди его исключительных качеств следует выделить:

  • Хорошо усваивается организмом.
  • Содержит большое количество витамина Е, участвующего в регенерации клеток, работе репродуктивной системы, защите организма от процессов окисления, вызывающих злокачественные новообразования.
  • Имеет в составе полиненасыщенные жирные кислоты, которые повышают тонус сосудов, влияют на разжижение густой крови, предупреждают появление тромбов и бляшек атеросклероза, понижают уровень холестерина в крови, что рекомендовано в профилактике терапии сердечно-сосудистых патологий.
  • Избавляет организм от продуктов распада и солей тяжелых металлов, поэтому полезно для работников в тяжелых условиях и жителей неблагоприятных с экологической точки зрения районах.
  • Положительно влияет на нормализацию кислотности желудочного сока, в связи с чем может употребляться для лечения болезней желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Ускоряет восстановительные процессы функций печени, почек, дыхательных путей и эндокринной системы.
  • Помогает в профилактическом лечении гипертонических заболеваний.
  • Оказывает положительное влияние на суставы, поэтому рекомендуется в лечении различных артритов и ревматизма.
  • Содержит витамины группы В, которые участвуют в нормализации аппетита, сна и режима дня.
  • Проявляет бактерицидный и заживляющий эффекты, благодаря чему может использоваться как вспомогательное средство при лечении поражений кожных покровов: обморожении, пролежней, псориазе, экземах, диатезах.
  • Восстанавливает защитные функции организма, оказывая общеукрепляющий эффект, снимая симптомы хронической усталости и проявления головных болей, поднимая тонус организма и оказывая успокаивающий эффект на раздраженную психику.
  • Имеет в составе лецитин, который стимулирует мозговую активность, повышая умственные способности.

Благодаря большому количеству положительных качеств кедровое масло широко применяется в целях косметологии. На кожу продукт влияет следующим образом:

  1. Оказывает тонизирующее, смягчающее и увлажняющее действия.
  2. Усиливает упругость, восстанавливает эластичность.
  3. Успокаивает пораженные участки, снимает зуд и жжение.
  4. Бережно отшелушивает мертвые клетки.
  5. Мягко удаляет неглубокие загрязнения и может использоваться для удаления макияжа.
  6. Подходит для малышей.
  7. Защищает от негативного воздействия активных солнечных лучей, и может служить средством для загара.
  8. Обогащает целебными качествами косметические кремы, эмульсии, маски и скрабы.

Вредных качеств кедрового масла в разы меньше в сравнении с полезными, но меры предосторожности в использовании, тем не менее, имеются. Его употребление не рекомендуется в следующих случаях:

  • При наличии аллергической реакции на орехи, в том числе и не на кедровые.
  • В период обострения патологий желчевыводящих путей и поджелудочной железы.
  • При избыточном весе, так как продукт обладает повышенной калорийностью.
  • Женщинам во время беременности и детям в возрасте до 5 лет во избежание излишнего тонуса нервной системы.

Перед употреблением внутрь или наружным применением масла нужно удостовериться в отсутствии его аллергической непереносимости. Для этого необходимо втереть в кожу запястья капельку продукта. Если негативных проявлений не обнаружилось, значит опасаться нечего.

Чтобы полностью использовать целебный потенциал кедрового масла, нужно принимать его правильно.

В целях профилактики заболеваний можно употреблять чайную ложку масла в качестве заправки салатов и каш. Такое использование продукта не только принесет здоровье организму, но и добавит блюдам приятный вкус и хороший аромат.

При проблемах с органами пищеварительного тракта рекомендуется принимать кедровое масло с утра натощак. Одна чайная ложка его в день помогает избавить кишечник от остатков слизи, ускорить обмен веществ и нормализовать стул.

Для лечения болезней кожного покрова и суставов, ожогов и ран следует втирать масло в кожу легкими массирующими движениями, не причиняя боль пораженным участкам.

Отлично зарекомендовало себя лечебное средство при ломкости ногтей и выпадении волос. Для лечения ногтей, его нужно втирать в ногтевую пластину в чистом виде. Для борьбы с выпадением волос следует делать маску, разбавив продукт яичным желтком, ложкой меда и ложкой коньяка.

Кедровое масло — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред, как принимать?

При повышенном давлении масло необходимо принимать два раза в день по одной капле за 30 минут до еды. Курс должен продолжаться в течение месяца.

Выбор кедрового масла должен быть правильным. Наиболее предпочтителен сорт первого отжима, так как он более качественный. Цвет продукта должен быть ярким, а вкус и аромат не слишком резкими. В послевкусии должен оставаться ярко выраженный вкус кедровых орехов.

Проверка масла в домашних условиях очень проста. Для этого нужно налить его небольшое количество в чистую посуду и смыть под струей холодной воды. Натуральный продукт должен смыться, не оставив никаких жирных следов на посуде.

При выборе качественного кедрового масла и регулярном использовании его как в пищу, так и наружно, можно существенно поправить здоровье и улучшить качество жизни в целом.

Все лечебные, полезные свойства и противопоказания кедрового масла обусловлены его составом. Витамины, биоэлементы, питательные вещества присутствуют в нём в сбалансированном виде.

Продукт содержит:

  • 95% липидов – жироподобных веществ живых клеток,
  • азотистые соединения, включая аминокислоты,
  • жирорастворимые витамины (А, Е, К, D),
  • витамины В, Р, РР, С,
  • макро- и микроэлементы.
Химический состав кедрового масла (на 100 г) Насыщенные жирные кислоты
Ненасыщенные жирные кислоты, в % от общей массы жирных кислот
Витаминный состав
Макро- и микроэлементы
Аминокислоты
Пальмитиновая 4,791%
Стеариновая 2,453%
Эйкозановая 0,225%
Олеиновая 25,221%
Гондолеиновая 0,74%
Линолевая 46,209%
Пиноленовая 18,954-20,046%
Скиадоновая 0,794%
α-Линоленовая 0,317%
Эйкозодиеновая кислота 0,296%
Каротиноиды 31 мг
Витамин Е 55 мг
Витамин D 0,07 мг
Витамин В1 1,6 мг
Витамин В2 1,7 мг
Витамин В3 (PP) 14 мг
Фосфор 840 мг
Калий 650 мг
Магний 552 мг
Натрий 195 мг
Кальций 110 мг
Цинк 20 мг
Железо 19 мг
Марганец 16 мг
Медь 4 мг
Йод 0,6 мг
Незаменимые 70% от общего состава
Заменимые 30% от общего состава
    1. И еще некоторые сведения:
  1. Для жирнокислотного состава кедрового масла характерно высокое содержание моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Их количество и соотношение позволяет продукту превзойти рыбий жир, имеющий животное происхождение. Уникальный витамин F представляет собой комплекс ненасыщенных жирных кислот. Польза кедрового масла повышается многократно, в сравнении с другими растительными маслами, благодаря наличию линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот. Профилактика атеросклероза, разжижение крови, нормализация уровня холестерина, улучшение состояния кожного покрова обусловлены благотворным действием витамина F.
  2. Витамин Р, или рутин, отвечает за прочность стенок сосудов. Он снижает аллергические проявления, помогает преодолевать активность вирусов.
  3. Витамины A, Е, D усваиваются, будучи растворёнными в растительном жире. Они регулируют метаболические процессы, отдаляют старение, повышают иммунитет. Прочность костной ткани, красивая кожа, хорошее зрение – результат приёма витаминов в природной форме.
Оцените статью
ElectraDiva.ru