Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Женщина

Можно ли быстро остановить выпадение волос?

Ускоренное выпадение волос не опасно с точки зрения здоровья. Даже частичное облысение – это не более, чем симптом, указывающий на истинную причину ослабления организма. Но если вы цените свои волосы за красоту, длину и насыщенный естественный цвет, то начать лечение лучше в первые 2-3 месяца после обнаружения проблемы.

Полный цикл жизни волоса достигает 3-4 лет. Значительные потери в объёме придётся компенсировать годами, особенно если вы предпочитаете длинные причёски. К счастью, в большинстве случаев нежелательные изменения обратимы в домашних условиях. Чтобы быстро справиться с проблемой, придётся в корне изменить образ жизни.

Диагностические процедуры

  • Фотосъемка
    Используя “чувствительную” технику с настраиваемой вспышкой, доктор фиксирует на фото кожу головы и пряди в определенных условиях освещенности. Эта процедура проводится в начале и конце лечения прядей, чтобы оценить их состояние здоровья и увидеть результат лечения.
  • Трихоскопия
    Это — диагностика с использованием специального микроскопа — трихоскопа. Для изучения причин выпадения волос врач-трихолог исследует поверхность кожи головы и определяют состояние волосяных фолликулов, густоту волосяного покрова. Из каждого фолликула должно расти 2-3 волосины. Если их количество меньше, это говорит о проблеме облысения.
  • Фототрихограмма
    Присоединив трихоскоп к компьютеру, можно увидеть программу обработки результатов лечения и текущего состояния пациента. Фототрихограмма фиксирует выпавшие волосины и контролирует изменения поверхности кожи головы. Частота такой процедуры — один раз в два дня.

Диагностика проблемы выпадения прядей требует комплексного подхода. Чтобы изучить состояние организма, специалист назначает множество анализов.

  • Среди них — клинические анализы крови и мочи, анализы на уровень гормонов и биохимию, анализы на количество железа в организме, анализ на наличие инфекций.
  • Другие анализы — биопсия кожи головы на наличие грибковых инфекций и спектральный анализ волосяного покрова.
  • В случае зуда, сильного шелушения кожи головы, обильной перхоти или фолликулита доктор берет на анализы биологический материал на предмет выявления бактерий.

По результатам анализов и диагностики трихолог назначит комплексное лечение. Методы восстановления поврежденных прядей объединены в следующие группы:

  • Наружное применение косметологических препаратов для укрепления прядей — лечебных шампуней, бальзамов, масок, тоников, скрабов, мазей, лосьонов и т. д.
  • Прием внутрь витаминных комплексов и медицинских средств — препаратов для улучшения кровообращения, кортикостероидов, противогрибковых лекарств
  • Физиотерапия
  • Мануальный массаж кожи головы, улучшающий кровообращение и способствующий лучшему усвоению питательных веществ

Врач, занимающийся лечением волос, может выписать следующие пероральные препараты — биологически активные добавки “Ринфолтил”, “Селенцин”, “Эксперт волос”, комплексы витаминов и минералов “Перфектил”, “Алерана”.

Укрепляющим и лечебным для шевелюры препаратом является “Пантовигар”. Принимая капсулы “Ревалид”, вы сможете восстановить гормональный дисбаланс и улучшить процессы метаболизма.

  • Дарсонвализация
    Эта процедура предполагает воздействие током на волосяные фолликулы для активного роста прядей. Благодаря ей снимается отечность, улучшается кровообращение, клетки насыщаются кислородом, стабилизируется работа сальных желез. Лечебный курс — от пяти до пятнадцати процедур.
  • Плазмолифтинг
    Другое название этого метода — PRP-терапия. Она подразумевает введение в кожу головы плазмы крови пациента, насыщенной тромбоцитами. Тромбоциты выделяют специальные молекулы, способствующие оздоровлению волосяных фолликулов и росту шевелюры. Количество инъекций в одном курсе лечения — от трех до пяти.
  • Терапия микротоком
    Процедура предполагает воздействие электрическими разрядами на проблемные участки. Сила тока здесь невысока, поэтому болезненных ощущений пациенты не чувствуют. После курса лечения улучшаются обменные процессы в коже головы, восстанавливаются ткани. Нужное количество сеансов — от десяти до двенадцати.
  • Ионофорез
    Для лечения волос врач-трихолог вводит витамины и микроэлементы в глубокие слои кожи с помощью тока. Ионофорез положительно влияет на циркуляцию крови и улучшает метаболизм в кожных покровах. Длительность лечения — 8-12 сеансов.

В самых сложных случаях, когда все методы не помогают, доктора рекомендуют хирургическое вмешательство — пересадку волос. Однако эта процедура имеет ряд противопоказаний — некоторые заболевания и непереносимость препаратов для анестезии.

Не всегда нужно идти сначала на платную консультацию к трихологу. Если у вас есть проблемы с волосами, можно обратиться и к другим врачам из государственной поликлиники.

Проконсультируйтесь со специалистами, сдайте все необходимые анализы — возможно, интенсивное выпадение прядей связано с болезнями по их профилю. Ниже приведен список врачей, которых нужно посетить.

  • Дерматолог
    Трихология — это отрасль дерматологии, поэтому заболевания кожи головы грамотный дерматолог вылечит не хуже трихолога. Консультация дерматолога необходима, если вас беспокоят фолликулит, себорея, зуд, покраснение или шелушение кожных покровов. Чаще всего эту проблему связывают с грибковой инфекцией. Волосы в таких случаях могут интенсивно выпадать или обламываться возле корней.
  • Эндокринолог
    Одна из причин облысения — проблемы с эндокринной системой. Если у вас есть заболевания щитовидной железы, эндокринолог — первый врач, которого нужно посетить. Кроме того, эндокринолог назначит анализы на уровень и баланс гормонов — гормональные сбои происходят в период полового созревания и во время перестройки организма (беременность, роды, лактация). Признаки гормональных нарушений — сухость или излишняя жирность кожи головы.
  • Гинеколог
    Гинеколога должна регулярно посещать каждая женщина. Многие женщины замечают, что на ранних сроках беременности меняется структура волос и они начинают выпадать целыми прядями. Доктор подскажет, как оздоровить волосы и кожу головы без вреда для будущего ребенка.
  • Гастроэнтеролог
    Распространенная причина выпадения локонов — несбалансированное питание и нехватка полезных веществ. Гастроэнтеролог или диетолог поможет составить правильный рацион питания и избавиться от проблем с желудком или кишечником.
  • Терапевт
    В начале любого заболевания стоит посетить терапевта. Он оценит общее состояние организма и назначит основные анализы — анализ крови на гормоны и биохимию, клинические анализы крови и мочи. С результатами этих анализов терапевт направит к нужным специалистам.
  • Психолог
    Стрессы — еще одна причина проблем с волосами. Психолог посоветует, как привести нервную систему в равновесие психотерапией или лекарственными препаратами.

Не стоит самостоятельно заниматься лечением выпадения волос — обращайтесь к врачам. Чаще всего эта болезнь требует полного обследования организма. Если вы не устраните причины облысения, лечение поврежденной шевелюры не принесет никакого результата.

Причин выпадение волос очень много. Самое главное не заниматься самолечением и не замедлительно обратиться к специалисту. Также посмотрите наши видео, в них есть много интересной и полезной информации по теме выпадения волос.

Общие рекомендации

Срок жизни волоса определяется активностью волосяной фолликулы. Когда питание прекращается, структура слабеет, и происходит надлом. В этом причина не только выпадения, но и секущихся кончиков.

Чтобы фолликулы работали непрерывно, измените повседневные привычки в лучшую сторону:

  • Установите график сна. Восьмичасовой сон не зря называют «beauty sleep» – «сон для красоты». Ночью активность волосяных луковиц выше в 2-3 раза: они передают питательные вещества, накопленные за день. Если вам не удаётся соблюдать график из-за того, что нужно рано вставать, отходите ко сну раньше. Ложась спать до одиннадцати часов вечера, вы делаете одолжение обменным системам своего организма.
  • Больше ходите пешком. Низкая двигательная активность сигнализирует организму о том, что все процессы можно временно замедлить. Питание волос менее приоритетно, чем регенерация тканей или пищеварение. При недостаточной нагрузке можно столкнуться с потерями, которые компенсируются введением в расписание 30-минутной пешей прогулки.
  • Откажитесь от сигарет и алкоголя. Вещества, отравляющие организм, провоцируют поредение волосяного покрова. Страдает не только причёска: длительное злоупотребление сказывается на бровях и ресницах!
  • Введите в рацион витамины. Сбалансированное питание – это сложно, но эффективно. Если на составление меню нет времени, попробуйте витаминно-минеральный комплекс. Положительный эффект заметен уже в первые 2 недели.
  • Закончите диету досрочно. На жесткие диеты приходится не менее 30% случаев избыточного выпадения волос у женщин. Похудеть можно и без потерь: для этого сочетают правильное питание и физические упражнения. Отказ от диеты даёт быстрый результат из-за того, что многие диетные планы исключают любые жиры. Для волосяных фолликул жиры – основной источник питания, поэтому после возвращения к привычному рациону проблема исчезает.
  • Используйте правильные расчески. Допустимы расчески из пластика и древесины. Их зубчики гнутся при расчесывании, не поддевая корней. А вот любимый металлический гребень придется отложить. Зубцы из металла травмируют кожу головы, потенциально повреждая фолликулы. Кроме того, жесткая расческа подрубает ослабленные волосы по всей длине, ускоряя их выпадение.
  • Массируйте голову в зоне роста волос. Никакие маски и шампуни не дадут такого быстрого результата, как ручной массаж. Лёгкое массирование 2-3 раза в день улучшает микроциркуляцию в тканях головы. Фолликулы просыпаются и начинают работать в привычном режиме. Это позволяет спасти даже волосы, не получавшие питания в течение нескольких недель.

Лазерная расчёска – единственная вещь, помимо витаминов, на которую рекомендуется потратиться девушкам, желающим остановить выпадение волос. Этот предмет разработан специально для массирования головы. Если вы не знаете, сможете ли правильно делать массаж, подумайте о приобретении этого аксессуара. Его можно будет использовать и после возвращения к нормальной густоте: ежедневный массаж полезен для ускорения роста.

Наука трихология: лечение выпадения волос — что делать, как лечить и защитить себя от потери прядей?

— Действительно, волосы выпадают всю жизнь – и это на самом деле нормально, потому что в тот же момент вырастают новые волосы. Цифра потери волос у всех индивидуальна: у кого-то в день может выпадать 20 волос, у кого-то – 100. Не стоит их пересчитывать и сравнивать с чем-то! Основной момент, который должен насторожить: это большее, чем обычно, выпадение.

Качество волос тоже может немного меняться, в зависимости от сезона, от наших физиологических особенностей. Но когда качество существенно ухудшается, это сигнал к тому, что надо разбираться в причинах и для этого обратиться к врачу.

— О многих. Примерно у трети из обращающихся ко мне на консультацию пациенток в ходе обследования выявляется железодефицитная анемия. Она имеет несколько степеней, и в легкой степени анемия может особо ни в чем не проявляться. Слабость, сонливость — такие симптомы бывают даже у абсолютно здоровых людей. «Ну устала немного, не высыпаюсь, понервничала, ничего страшного», — так думают многие из нас, не подозревая, что больны.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Если волосы выпадают длительный период, это является сигналом для того, чтобы провести элементарные исследования: сдать анализы крови, например. Достаточно часто основной причиной выпадения волос являются заболевания щитовидной железы, других органов. Только врач способен разглядеть за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, гораздо более серьезное заболевание.

— Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).

При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество…

Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование.

Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.

Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.

— В первую очередь, к трихологу приходят c жалобами на выпадение волос, а в процессе осмотра могут диагностироваться кожные заболевания, локализированные на коже головы. У пациентов обнаруживается дерматит – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушена работа сальных желез; контактный, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко выявляется псориаз волосистой части головы и другие болезни. Лечение в подобных случаях назначается общее.

Если лечить выпадения волос самостоятельно, процесс может оказаться неэффективным.

Если вы сами лечите эту проблему, а волосы продолжают выпадать, обратитесь к трихологу. Этот специалист знает, как победить недуг и сохранить красивую прическу.

Трихолог — специалист по волосам, который занимается разными вопросами здоровья кожи головы и прядей.

Он поможет решить проблемы, касающиеся облысения, выпадения волос, вылечит себорею и прочие проблемы.

Скрыть содержание

Сразу после того, как обнаружили, что волосы выпадают — к трихологу большими шагами!

Суточная норма потери прядей — 100 штук.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Если человек теряет больше волосинок, необходимо обратиться к специалисту, который поможет найти причину их выпадения. Идите к врачу как можно раньше. Тогда вы сможете быстро и без усилий решить проблему облысения.

К трихологу нужно обращаться в таких случаях:

  • когда волосы выпадают сильнее, чем обычно;
  • если проблема потери прядей волнует вас уже более месяца;
  • сильно уменьшилась густота волос;
  • видны залысины;
  • вы постоянно меняете шампунь, другие средства;
  • народные методы не дают результата;
  • кроме выпадения, есть и другие проблемы с прядями (ломкость, сухость, секущиеся кончики);
  • перхоть (не лечите ее самостоятельно);
  • волосы медленно растут;
  • пряди стали ломкими, хрупкими, они сильно секутся на кончиках по всей длине.

Когда выпадение волос долго не лечится, вы можете «упустить» ключевой момент, когда потеря прядей превратится в патологию (алопецию). Подобный недуг может стать причиной облысения.

На приеме трихолог спрашивает клиента о том, когда и при каких условиях волосы начали выпадать, с чего это может быть связано, было ли раньше какое-то лечение и какое, получил ли человек результат, каковы сегодняшние жалобы.

Далее следует осмотр: специалист оценивает состояние кожи, волос, ногтей. Чтобы врач смог составить объективную картину, перед посещением трихолога не мойте голову одни сутки и удалите лак с ногтей.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Также специалист проведет трихоскопию. Этот осмотр состоит из диагностики волос и кожи головы посредством специальных приборов. Остальные методы диагностики подбираются индивидуально (анализы, консультация у других специалистов и др.).

Чтобы исследовать состояние здоровья, врач назначит развернутый анализ крови. Если наблюдаются отклонения от нормы, у человека могут быть патологии.

Биохимическое исследование крови говорит о том, каково состояние работы всех систем и органов.

Чтобы исследовать иммунитет, врач назначит иммунограмму, которая определит состояние иммунной системы. Также потребуется анализ на аллергии (это необходимо, если выпадение сочетается с зудом и интенсивной потерей прядей).

Кроме вышеназванных исследований необходима консультация эндокринолога, анализ работы эндокринных желез (пальпация, УЗИ, уровень гормонов эндокринных и половых желез).

Самыми популярными процедурами от выпадения являются профессиональные варианты лечения. Трихологи советуют аппаратную косметологию. Ее можно проводить в центрах под наблюдением врача.

К такой терапии относятся:

  • вакуумный массаж для головы, который тренирует волосяные луковицы, нормализует микроциркуляцию кровеносных сосудов головы;
  • микротоковая терапия для стимуляции роста;
  • электрофорез, который способствует появлению новых волосков;
  • лазерная терапия (корни лечатся холодным лазером).

Средств, которые гарантированно помогут от выпадения волос, не существует. У каждого метода есть свои недостатки, ведь любой вариант лечения действуют не на весь организм, а борется с конкретной проблемой.

Для лечения можно использовать маски, бальзамы, спреи, лосьоны, бальзамы или шампуни. Если вы будете соблюдать элементарные правила, в несколько раз снизится вероятность потери волос. Но для этого необходимо обеспечить коже и прядям хороший уход.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Популярными средствами от выпадения прядей являются:

  1. Витаминные комплексы. Если питание несбалансированно, организму не хватает некоторых веществ. Трихологи считают, что важно принимать такие препараты, как «Пантовигар», «Мерц», «Аевит», «Витрум Бьюти»и «Ревалид».
  2. Народные средства. Домашние рецепты эффективны в борьбе за здоровье прически. Балуйте себя масками на основе масел и натуральных продуктов.
  3. Косметика. Спреи, маски, шампуни из аптеки являются полезными и действенными средствами, которые назначают врачи для восстановления шевелюры. Трихологи рекомендуют такую косметику, как «Фитовал», «Алерана», «Генерол» и др.

Важно: перед тем, как купить витамины или другие биодобавки, проконсультируйтесь с врачом. Быть может, у вас гипервитаминоз и это является источником проблемы.

Чтобы остановить облысение, необходимо придерживаться общих советов трихологов от выпадения волос:

  • шампунь должна содержать максимум натуральных веществ;
  • лечебными средствами нужно пользоваться только на протяжении курса (не больше);
  • делайте массаж перед мытьем, применяйте маски, добавляйте масла;
  • добавляйте ромашку, хну, тысячелистник, кору дуба в ополаскиватели;
  • защищайте пряди от погодных изменений (мороза, солнца, жары, осадков) и надевайте головной убор (зимой теплые шапки, летом платки или шляпы). О влиянии окружающей среды и сезонном выпадении волос читайте здесь.

Трихологи назначают лечебные шампуни, аптечные средства, таблетки, оздоравливающие маски. Их нужно применять только на тот период, который рекомендован врачом. Самостоятельно подобные методы лучше не использовать, т.к. все хорошо в меру.

Чрезмерная потеря волос часто наблюдается после родов. Процесс вынашивания ребенка замедляет действие гормонов, пряди в это время почти не выпадают.

Но, когда малыш родился, женщина теряет много волос. Это может напугать молодую маму. Правда, через пару месяцев процесс прекратится и выпадение придет в норму.

Если через 90 дней после родов этого не случилось и пряди все еще интенсивно выпадают, нужно обратиться к трихологу.

Простые правила густых и красивых волос

Волосяная структура непостоянна. Температурные перепады, недостаток питательных веществ, механическая нагрузка – всё это негативно сказывается на прочности волоса. Эти несложные советы помогут сохранить густоту даже в неблагоприятной обстановке:

  • Защищайтесь от холода. Ношение шапки в зимний мороз обязательно! Если температура за окном ниже нуля, волосяные фолликулы нужно закрывать от губительного переохлаждения хотя бы одним тёплым слоем с воздушной прослойкой.
  • Прикрывайтесь от солнца. Девушки с русыми волосами любят ходить летом с непокрытой головой. Длинный солнечный день в сочетании с летней жарой приводит к выгоранию: шевелюра заметно светлеет, но и выпадения случаются чаще. Жар вреден корням так же, как и мороз: он отсекает волос от источника питательных веществ. Особенно опасны перегревы. Тепло уходит под кожу, поэтому фолликулы продолжают страдать даже после возвращения в тень.
  • Воздержитесь от применения фена. Регулярное обдувание горячим воздухом сокращает срок жизни волоса в 2-3 раза. Это одновременно механическая и термальная нагрузка. Можно сушиться феном, если вы опаздываете, просто постарайтесь не возводить это в привычку. Лучше позволить всему массиву сохнуть естественным образом.
  • Подберите шампунь, маску и бальзам по симптомам. Обилие перхоти свидетельствует о повышенной жирности: в этом случае нужны средства для жирных волос и маски от себореи. Если облысение наступает после менопаузы, попробуйте шампунь с кофеином. Она работает как активатор, блокируя негативное влияние мужского гормона тестостерона на волосяную луковицу. Для слабой, тусклой шевелюры подвергаются питательные средства; для окрашенных волос – специальные бальзамы (либо профессионального уровня, либо от производителей краски).
  • Не обновляйте окрашивание. Количество сейчас в приоритете, а с каждым окрашиванием оно будет уменьшаться на 3 – 12%. Дороговизна краски, выбранный оттенок и компоненты не имеют значения. Любое окрашивание построено на вытеснении натурального пигмента, поэтому одного подкрашивания корней достаточно для масштабных потерь.
  • Воздержитесь от химии. Не поддавайтесь на уговоры стилистов, обещающих визуальное увеличение в объёме на 40% и более! Это видимость, и реальную густоту она не увеличит. Даже самая современная химическая завивка – огромный стресс для волос. Более того, при активном выпадении специалисты рекомендуют воздержаться от любых заломов. Косы на ночь, накрутки на бигуди, сложные многоуровневые прически: всё это нежелательно, пока не вернется реальный объём.

Чем в домашних условиях предотвратить выпадение волос у женщин?

Первый шаг при подозрении на местное облысение или поредение шевелюры – посещение врача. Его задача – сбор анализов, расшифровка результатов и разбор изменений в образе жизни пациента в последние 5-6 месяцев. Всесторонняя диагностика выявляет причину неполадок в активности фолликул, после чего назначается медикаментозное лечение или выдаются рекомендации на лечебные маски.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Не у всех есть время и финансовая возможность посетить врача для решения проблемы косметического характера. Если у вас есть время на эксперименты, вы можете подобрать средство от выпадения волос самостоятельно. Воспользуйтесь любым из многочисленных народных рецептов, стимулирующих рост и защищающих от поредения.

Подпитывать фолликулы можно не только через смену диеты или приём гормональных препаратов. Стимулирующий отвар из лопуха даст эффект в течение 2-3 недель: остановит выпадение волос, увеличит объём и придаст натуральный блеск от самых корней.

Для ополаскивания берется свежий лопух, корешки отрезаются и очищаются. После удаления листьев сложите корни в кастрюлю и налейте сверху воды до краёв, затем оставьте их вариться в духовке. 3-4 часов должно быть достаточно, чтобы корни стали мягкими, а отвар приобрел мутно-белый цвет.

Готовую жидкость пропустите через марлю. Используйте в очищенном виде как укрепляющее средство для корней. 2-3 ополаскиваний в неделю достаточно не только для стимуляции роста волос, но и для избавления от перхоти.

Высокое содержание жиров и аминокислот в касторовом масле делает его основным компонентом для самодельных масок, бальзамов и обёртываний. Для борьбы с выпадениями необязательно готовить сложное средство из нескольких ингредиентов. Просто втирайте масло в корни, предварительно разогрев в микроволновке или на водяной бане. Затем оберните волосы чистым полотенцем на 4 часа: за это время волосяные луковицы успеют напитаться полезными веществами.

Смывается маска тёплой водой и натуральными ополаскивателями. Если после нескольких промываний волосы всё ещё скользкие и жирные, используйте шампунь.

Соляной массаж

pencil

Поваренная соль остаётся действенным средством для борьбы с поредением. Результат особенно заметен у обладательниц сухой кожи головы в зоне роста волос (медленно салятся, не густые, редко приходится мыть).

Раз в 6-7 дней устраивайте себе сеанс домашнего массажа с солью. Ополосните голову в чистой, слегка нагретой воде (можно охлажденный отвар из трав), затем зачерпните рукой немного соли и массируйте кожу головы так, как будто хотите втереть соль в неё. Через пятнадцать минут вновь ополосните голову, не забудьте вымыть все остатки соли. Подобный скраб-стимулятор активирует фолликулы через раздражения, стимулируя интенсивное питание волос.

Луковая маска

Один из наиболее популярных рецептов при выпадении волос, известный со времён наших прабабушек. В каждой семье хранится собственная версия рецепта смеси, защищающей волосы от выпадения. Здесь приводится простой вариант, но с «изюминкой».

Вам понадобятся:

  • лук репчтатый;
  • свежий жидкий мёд;
  • растительное масло;
  • розовая вода.

Разомните лук толкушкой так, чтобы он дал сок. В жидкость с остатками мякоти вмешайте чайную ложку свежего мёда и столовую ложку масла, затем добавьте несколько капель розовой воды. Тщательно перемешайте и нанесите на корни волос в поврежденной зоне (или по всей площади головы). Оставьте на 45 минут, затем смойте под тёплой проточной водой. Избавьтесь от остатков с помощью шампуня.

Эффективность луковой маски особенно заметна на девушках с сухой кожей головы. Волосы становятся толстыми и блестящими, красиво лежат в прическах. Если у тебя жирные волосы, попробуйте тот же рецепт, но уберите растительное масло: активность сальных желез и без того велика, её не нужно компенсировать.

Это средство востребовано не только у женщин, но и у мужчин. Оно будит дремлющие волосяные фолликулы, заставляя их проявлять большую активность даже в неблагоприятных условиях. Помогает при локальном и общем облысении, восстанавливая густоту и общее среднее количество волос.

Для приготовления отвара аптечная крапива не подойдёт. Нельзя использовать и листья отцветшего растения: хотя они большие, активных веществ в них намного меньше. Постарайтесь найти молодые побеги: листья на них светлее, обычно ярко-зелёного цвета.

Покройте дно небольшой кастрюли листьями крапивы, затем залейте всё водой и поставьте отвариваться на медленном огне в течение 2 часов. Процедите готовый отвар через ситечко или марлю, затем поместите на хранение в тень, в прохладное место. Перед ополаскиванием температуру доводят до 35 – 40 градусов по Цельсию. Применяют как для разовой стимуляции, так и в качестве постоянной замены покупным ополаскивателям.

Выпадают волосы: к какому врачу обратиться, советы трихолога при алопеции у женщин, другие специалисты, которые помогут в лечении облысения

Если волосы начали выпадать внезапно и очень быстро, попробуйте этот рецепт для восстановления силы корней. Перемешайте в небольшой ёмкости столовую ложку раздавленной мякоти чеснока, 50 г измельчённого алоэ и столовую ложку свежего цветочного мёда. Аккуратно вмешайте в смесь желток одного яйца.

Маска применяется сразу после приготовления. Покройте питательной смесью корни в каждой пряди. Прикройте волосы пакетом или обмотайте пищевой плёнкой, затем укутайте на полчаса. Смывать с шампунем, повторять 4-5 раз в месяц.

Оцените статью
ElectraDiva.ru