Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Лифтинг

Появление трещин из-за сухости

БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: “Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики.”

Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы. Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:

  • частая стирка руками без перчаток;
  • мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
  • использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.

При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами. Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.

Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.

Как правильно мыть руки по рекомендациям медиков – читайте здесь.

В ветряную погоду рекомендуется надевать перчатки или держать руки в карманах, чтобы избежать обветривания.Совет! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной. Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:

  • В1, из-за чего трескается атрофичная кожа;
  • РР, при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.

Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.

Чтобы сохранить руки в безопасности, при уборке дома нужно надевать на них резиновые перчатки.

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:

  • грибок;
  • псориаз;
  • экзема;
  • дерматит.

Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.

О заболеваниях кожи рук читайте подробнее на нашем сайте.

Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.

Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:

  • плохая наследственность;
  • хронические заболевания;
  • преждевременное старение кожи;
  • болезни кожи.

Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.

Также иногда кожа трескается на сухих мозолях – читайте о том, какие бывают мозоли на руках и как с ними бороться.

Другая статья по теме: Если замучили трещины на руках — как лечить народными средствами

Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:

  • Бепантен. Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
  • Боро плюс. Снимает воспаление.
  • Радивит. Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.

Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины. Одним из распространенных рецептов является следующий:

  1. Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
  2. Нанести маску на руки.
  3. Через двадцать минут смыть.
  4. Выполнять несколько раз в день.

Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:

  1. Отварить картофель.
  2. Размять овощ до кашицы.
  3. Добавить столовую ложку теплого молока.
  4. Нанести маску на руки.
  5. Спустя треть часа смыть.

Если вы не смогли найти для себя средство, чемможно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.

Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.

Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.Факт! Лечением сухости можно заниматься в домашних условиях и с использованием медикаментов. Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с доктором.

Почему сохнут руки? Подобное явления могут вызвать разные болезни. Заболевания, поражающие кожные покровы рук: ихтиоз, экзема, себорея, псориаз. Научное название сухой кожи – ксероз или ксеродермия. Если возникли подозрения, что заболевание является причиной, по которой сохнут руки, что делать, посоветует врач. Проводятся тщательные анализы, необходимые обследования. Назначат нужный курс терапии и медикаментозного лечения.

Для придания рукам красивого и ухоженного вида косметологами разрабатывается множества средств. Еще наших прабабушек волновала проблема, как скрыть возраст, поражая грацией и изяществом рук. История оставила немало народных рецептов, актуальных до сегодняшнего дня.

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

  • Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
  • Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
  • Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
  • Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.
  • Не нужно допускать воздействия на руки мороза или ветра. Для защиты рекомендуется носить теплые перчатки.

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Возникновение сухости рук вызывает массу неприятных, а иногда и болезненных ощущений. В первую очередь необходимо понять, что вызывает данный дискомфорт. От этого зависит: спасет ли вас обычный крем для рук, либо к вопросу надо отнестись более серьезно.

  • Почему трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение климатические условия: морозный воздух, сильный ветер, низкая влажность воздуха, яркий солнечный свет;
  • частое соприкосновение с агрессивными чистящими средствами (жидкость для мытья посуды, чистящие порошки, отбеливатели, средства для стирки и дезинфекции);
  • пренебрежение правилами ухода (проведение уборки без перчаток, отсутствие в домашней косметичке увлажняющего крема для рук или его нерегулярное использование).

Некоторые болезни организма отражаются на внешнем виде человека и могут вызвать сухость кожи рук. Причины, как и лечение, определить может только врач на основе лабораторных исследований. К таким заболеваниям относятся:

  • Сухая кожа рук- леченеиеАнемия, вызванная недостатком железа в крови, сопровождается сухостью не только кожи на руках, но и на других частях тела: локти, пятки.
  • Кожные заболевания, связанные с наследственностью или аллергической реакцией. Аллергию может вызвать и бытовая химия, и новое кольцо, и новое блюдо в рационе.
  • Авитаминоз обычно в зимнее время становится причиной сухой кожи рук. Нехватка какого витамина стала причиной повреждения эпидермиса, определить часто не могут даже врачи и обычно назначают комплексные витаминные препараты.
  • Любые заболевания желудочно-кишечного тракта сильно влияют на усвоение веществ из получаемой пищи, и руки страдают в первую очередь.
  • Поражение тканей грибком всегда ведет к разрушению эпидермиса.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Сахарный диабет.

Очаговая сухость, покраснение и микротрещины на отдельных зонах рук — явный признак развившегося недуга.

Светлые, небольшого размера чешуйки на ладонях говорят о недостатке витаминов A и D. Обширное шелушение на ладонях и пальцах сигнализируют о поражении грибком. При недостатке в рационе жирных кислот кожа грубеет и покрывается мелкими и крупными трещинами. Если помимо внешних повреждений появился еще и зуд, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, — ощущение раздражения и постоянное желание почесать покрасневшую кожу является симптомами псориаза или острого дерматита.

Если сухость на руках не носит очаговых характер, и кожа равномерно краснеет и стала шершавой, то дело либо в неправильном (или отсутствующем) уходе, либо в чересчур агрессивных моющих средствах.

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается.

При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

  1. При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
  2. Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
  3. Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
  4. Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
  5. Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
  6. Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
  7. Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
  8. Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
  9. Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
  10. Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Что такое сухая кожа

Некоторые из разновидностей изменений можно отнести к категории наиболее опасных. В большинстве случаев кровоточащие трещины являются признаками серьезных заболеваний. Если вдобавок к этому отекают пальцы рук, то следует обязательно провести обследование у дерматолога.

Кожа малышей всегда очень нежная, гладкая, приятная на ощупь. Сухость и появление трещинок – это тревожный звоночек для родителей, который нельзя игнорировать. Думать, что проблема решится сама в данном случае чревато серьезными последствиями. Чтобы устранить сухость кожи ребенка, стоит позаботиться о ликвидации факторов, которые ведут к возникновению ранок.

  1. Систематически проводите уборку детского помещения, увлажняйте воздух. Не используйте кондиционер – это первый враг кожи, поскольку очень сушит ее.
  2. Избавьтесь от детской синтетической одежды, она часто раздражает эпидермис. Пластиковые игрушки на время лечения кожи малыша тоже должны быть под запретом.
  3. Если ребенок еще кушает мамино молоко, воздержитесь от употребления вредных продуктов. Малышу на искусственном питании стоит давать исключительно гипоаллергенные смеси.
  4. Если сухость кожи проявляется не только на руках, но и на лице – это сигнализирует об аллергии на какие-либо продукты питания. Обратитесь к врачу, который возьмет анализы на определение аллергена.
  5. Купайте ребенка через день до тех пор, пока кожа не обновится и вновь станет мягкой. Добавляйте в ванночку отвары трав (череда, календула, ромашка).
  6. Смазывайте кожу малыша увлажняющими кремами, не содержащими воды в прохладную или ветреную погоду.
  7. Чаще оставляйте ребенка голым, смазывайте его кожу питательным молочком либо качественной мазью (подойдет «Бепантен» широкого спектра действия).
  8. Откажитесь от произвольного лечения трещинок или шелушений кожи, ведь многие препараты, включая мази или растворы, содержат гормональные компоненты, которые только еще больше навредят здоровью малыша. Только врач может назначать эффективное медицинское средство.

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Причин может быть несколько:

  1. Дефицит витаминов и микроэлементов.
  2. Неправильно подобранные средства для ухода, даже если они и высокого качества.
  3. Дешевая уходовая косметика, не обеспечивающая увлажнение и питание.
  4. Погодные/климатические условия (перепад температур, ветер, мороз).
  5. Злоупотребление солярием и естественными солнечными ваннами.
  6. Использование агрессивной бытовой химии без защитных перчаток.
  7. Врожденная особенность.

Если не принимать меры, со временем кожа на руках начинает шелушиться, появляются микро ранки и трещины, значительно страдает внешний вид.

Ну что же лицо мы уже с вами очистили и продезинфицировали, нанесем теперь на нее масочку. Какую? Выбирайте ниже.

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

  • если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
  • если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты.

Диагностика

При осмотре пациента дерматолог проводит опрос, выясняя, как долго наблюдается симптоматика и что могло послужить толчком к появлению сухости кожи.

Для диагностики заболеваний больному нужно сдать общий анализ мочи и крови

Для выяснения причин патологии требуется сдать:

  • общий анализ мочи;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • коагулограмму.

При подозрении на аллергический дерматит пациенту делают аллергологические пробы. Для подтверждения диагноза псориаз проводят гистологию, изучая под микроскопом соскоб кожного покрова.

Если на руках у больного мокнущие язвы, под ногтями присутствуют трещины, наблюдается сыпь, пузырьки, кожа облазит или шелушится, дерматолог может заподозрить экзему или грибок. В таком случае назначают дермоскопию — изучение высыпаний под лупой.

В обязательном порядке берут мазки с повреждённых участков и делают бактериологический посев, чтобы идентифицировать микрофлору, спровоцировавшую воспаление.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой — все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

  • холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
  • бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
  • грубая работа голыми руками;
  • врожденная предрасположенность;
  • нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Лучшие средства по уходу

Для регулярного ухода отдайте предпочтение максимально натуральному крему для рук. Изучите состав: на первых позициях может быть вода, масло карите, глицерин. При том откажитесь от продукта, в котором содержатся силиконы (dimethicone, cyclometicone и др.) и минеральное масло (paraffinum liquidum), которые лишь создают ощущение увлажненности, но на самом деле «вытягивают» влагу из кожи и в результате пересушивают ее еще больше.

Существует отличный способ обогащения даже самого простого крема для рук. Выдавите немного крема (на 8-10 применений) в чистую емкость, добавьте в него несколько капель эфирного масла и тщательно перемешайте: полезные свойства крема увеличатся в несколько раз. Для избавления от сухости кожи рук отлично подойдут эфирные масла лаванды, розмарина, сладкого апельсина.

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Заведите привычку выполнять массаж рук перед сном. Нанесите на кисти питательный крем, а лучше — плотный баттер, и тщательно пройдитесь легкими массажными движениями по кисти, ладоням, пальцам, запястью до ощущения приятного тепла.

Регулярный уход за кожей может сохранить ее молодость и не допустить развития сухости и растрескивания. Однако существует множество заблуждений, которые не помогут, а лишь усугубят проблему сухости.

Практически каждая женщина руководствуется собственными принципами в построении программы ухода за телом, лицом и руками. И нередко эти принципы выстроены на недостоверной, а то и вредной информации:

  • Очень сухая кожа рук с трещинами - как лечитьМиф № 1. Чтобы кожа рук не сохла, достаточно увлажняющего крема. Это не так, ведь обезвоживание и шелушение очень часто является всего лишь симптомом болезни, а дефицит витаминов никакой крем возместить не может.
  • Миф № 2. Если пить много воды, кожа не будет сухой. Руки будет покрываться микротрещинами и в том случае, если их владелец поглощает 2 литра воды в день, но неправильно питается. Недостаток жирных кислот в рационе не заменить жидкостью.
  • Миф № 3. Использовать крем нужно только тогда, когда кожа начала иссушаться. Это в корне неверное утверждение. Основная цель любого ухода — предупредить появление проблем, и лишь потом — восстановить разрушенное. Профилактические меры всегда эффективнее реставрационных мероприятий.
  • Миф № 4. От сухой кожи можно избавиться с помощью скрабов. Скрабы дополняют программу ухода и помогают усилить действие увлажняющих кремов за счет удаления мертвых клеток с поверхности кожи. При сильно выраженном шелушении и микротрещинах от скрабов лучше отказаться, чтобы не травмировать поврежденную кожу.
  1. Очень сухая кожа рук чем лечитьСоблюдайте температурный режим при мытье рук. Вода должна быть теплой, комнатной температуры. Слишком холодная вода травмирует кожу, из-за чего она становится покрасневшей и грубой. А чересчур горячая вода сушит и обезжиривает.
  2. Не используйте хозяйственное мыло. Лучше выбирать жидкое мыло с глицерином.
  3. После мытья тщательно протрите руки, чтобы на коже не оставались капли воды. Процесс естественного испарения влаги еще больше обезвоживает эпидермис.
  4. Применяйте скраб два — три раза в неделю. Более частое скрабирование травмирует эпидермис, а более редкое — снижает эффективность увлажняющих средств. Скраб нужно наносить на слегка распаренную кожу, растирать мягкими движениями, не причиняющими боли.
  5. Подберите несколько пар перчаток. Хорошие теплые перчатки должны сопровождать вас при выходе на улицу зимой и осенне-весенний период. Тонкие и прочные резиновые или латексные перчатки должны быть на вас и во время мытья посуды, и во время уборки квартиры, и даже тогда, когда вы занимаетесь любимым хобби, связанным с использованием любых химических средств.
  6. Как минимум один раз в день нужно смазывать руки увлажняющим и питательным кремом. В идеале это нужно делать каждый раз после того, как ваши руки контактировали с водой.
  7. Не забывайте про границы зон. Очень многие женщины, используя крем для тела, наносят его на кожу от локтя до середины предплечья. А кремом для рук покрывают только пальцы и кисти, обходя вниманием кожу на запястьях.
  8. Не пренебрегайте массажем. Если времени совсем не хватает, делайте массаж во время обычного нанесения крема. Крем втирается поглаживающими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястью и затем к локтю.
  9. Хотя бы один раз в неделю наносите на руки ухаживающие маски и делайте домашние ванночки.
  10. Ежедневно выполняйте короткую гимнастику для рук:
    • В течение минуты имитируйте пальцами игру на пианино.
    • Встряхните кисти рук и выполните вращательное движение в запястном суставе — несколько раз по и против часовой стрелки.
    • Несколько раз сожмите и разожмите кулаки.
    • Сильно разведите пальцы в стороны и удержите в таком положении 5 секунд.
    • По очереди согните пальцы начиная с мизинца, а затем выпрямите. Повторите несколько раз.

Все маски лучше использовать перед сном. Вечером составом нужно смазать кожу и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Утром перчатки снимаются, а маска смывается теплой водой.

  • Сухая кожа рук с трещинами чем лечитьМасляная маска. Возьмите оливковое, льняное или миндальное масло и немного подогрейте. Теплым маслом нужно пропитать несколько слоев тонкой ткани, марли или бинтов, а затем обмотать руки и зафиксировать перчатками.
  • Оливково-лимонная маска изготавливается на основе обычного крема для рук. Нужно смешать одну чайную ложку крема с таким же количеством масла и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Смесь нанести на кожу толстым слоем и сверху надеть перчатки.
  • Глицериновая маска: смешайте глицерин и воду в равных пропорциях (по 2−3 столовых ложки каждого ингредиента) и добавьте 5 капель нашатыря. Эту маску нужно втереть в кожу, а затем промокнуть полотенцем. В течение 30 минут после нанесения постарайтесь не выполнять никаких действий руками. Затем смойте теплой водой.
  • Приготовьте смесь из взбитого яичного белка и чайной ложки лимона. Этот состав нужно нанести на кожу на 15 минут.
  • Масляно-медовая маска используется для снятия раздражения и смягчения кожи. Но ее нельзя использовать, если у вас есть аллергия на мед! Смесь готовится следующим образом: в разогретое льняное масло добавьте ложку меда, яичный желток и чайную ложку лимонного сока. Держать маску нужно 20−30 минут.
  • Картофельная маска. Сварите пару картофелин, разомните вилкой до состояния пюре и добавьте молоко. Можно нанести маску на кожу или просто погрузить руки в смесь на 15−20 минут.
  • В овсяную кашу, сваренную на воде, добавьте растительное или льняное масло и на 20 минут погрузите в нее руки. Осторожно, смесь может быть горячей!

Усилить действие масок можно, если использовать перечисленные рецепты в компрессах. Компресс изготавливается из марли или бинта, пропитанного смесью. Такой тканью нужно обмотать руки, сверху обернуть полиэтиленом, а затем — теплым полотенцем. Длительность использования компрессов должна составлять не более 20 минут. По истечении этого времени все слои ткани и пленки снимаются, излишки маски удаляются с помощью ватного диска.

Использование ванночек не только смягчает кожу и устраняет шелушение, но и ускорят заживление микротрещин и «разгоняют» кровообращение. Перед использованием любого настоя или отвара убедитесь, что ванночка, в которую вы собираетесь опустить руки, не слишком горячая. Температура воды должна быть теплой, чтобы не обжечь кожу. Время применения любой ванночки не должно превышать 20 минут.

  • Очень сухая кожа рук с трещинами чем лечитьНастой подорожника. Столовую ложку подорожника залейте литром кипятка и настаивайте в течение 30 минут.
  • Настой цветов аптечной ромашки готовится по такому же рецепту.
  • Две столовых ложки смеси трав — мята, липа, шалфей, укроп и ромашка — настаивайте в литре кипятка в течение 20 минут.
  • Возьмите два стакана молочной сыворотки и подогрейте до температуры 40−42 градуса Цельсия. Используйте в качестве ванночки, не разбавляя водой.

Если вы регулярно применяете крем и скраб, делаете массаж и гимнастику и не следуете вредным мифам, а кожа внезапно начала шелушиться, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину, почему сохнут руки, и назначит лечение, направленное на устранение основного заболевания. В период лечения постарайтесь не применять домашние средства, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и не усугубить состояние рук.

После консультации с врачом можно применять:

  • Хлоргексидин или мирамистин — для обеззараживания кожи.
  • «Пантенол», «Солкосерил» или любую другую ранозаживляющую мазь.
  • Витамины A и E в капсулах (обычно это раствор в льняном масле) можно наносить на кожу, раздавив капсулу, в качестве смягчающего и питающего средства.
  • Боро плюс - очень сухая кожа рук «Боро плюс» — косметическая мазь, которая восстанавливает работу сальных желез и снимает воспаление.
  • «Радевит» — устраняет воспаление и снимает зуд. В составе этого средства уже есть витамины A, D и E, отдельно их приобретать не потребуется.
  • «Бепантен» содержит витамин B5, стимулирует обмен веществ в эпидермисе и ускоряет заживление ран и трещин.

Таковы основные правила по уходу за руками. Заботьтесь о вашей коже, не жалейте времени и средств, и тогда ваши руки всегда будут выглядеть красиво и молодо.

  1. Регулярное мытье мягкими средствами, не пересушивающими кожу.
  2. После мытья руки следует аккуратно, но тщательно вытереть сухим чистым полотенцем. Недостаточное вытирание провоцирует сухость.
  3. Специальные увлажняющие кремы и лосьоны следует применять не время от времени, а каждый день. При выполнении любой работы (мытье посуды, цветоводство и т. д.) такие средства должны иметь функции защиты и повышенного увлажнения/питания. Кроме того, работу следует выполнять в специальных перчатках.
  4. При дефиците в организме витаминов необходимо применять специальные витаминные и минеральные комплексы.
  5. Периодически ручки можно побаловать, устроив домашнюю спа-процедуру (ванночки, маски и пр.)

Для обеспечения ежедневного грамотного ухода за руками используйте качественные косметические средства из сети социальных аптек Столички.

  • Морская натуральная соль для ванн;
  • Крем для рук «Аравия» с гиалуроновой кислотой;
  • Крем «Геронтол» для рук марки Свобода;
  • Крем для рук «Лекарь» с алоэ;
  • Крем для рук Neutrogena, Норвежская формула;
  • Крем увлажняющий Де Олива для рук;
  • Крем «Бархатные ручки» восстанавливающий;
  • Мазь «Радевит»;
  • Лечебная грязь или глина для масок;
  • Крем «Спасатель» от повреждений;
  • Крем «Клобейз» для рук (рекомендован косметологами);
  • Крем Garnier для рук бифидокомплекс.

Домашний SPA-салон

Многим известно, насколько сильный дискомфорт может вызвать сухая кожа рук. Что делать в этом случае, спросите вы? Прекрасно справляется с сухостью полюбившаяся многим процедура — парафинотерапия. Вопреки мнению, что это сугубо салонная процедура, вполне реально проводить её дома самостоятельно. Для этого обязательно понадобится специальный косметический парафин, пара целлофановых пакетиков, два полотенца и ненужный контейнер или другая ёмкость. Остальные приспособления вроде специальной ванночки и варежек, конечно, облегчают процедуру и делают её приятнее, но без них легко можно обойтись.

Итак, в ненужном контейнере на водяной бане растапливается вся пачка парафина. Пока кусок в нашей ёмкости превращается в однородную жидкую массу, хорошенько в течение нескольких минут пошлифуйте кожу рук скрабом. Таким образом вы избавитесь от ороговевших мёртвых частичек кожи и позволите питательным веществам воздействовать сильнее во время процедуры.

Когда масса полностью растопится, жирно намажьте руки любимым кремом, затем, опустите их в парафин. Разумеется, прежде чем погружать руки целиком, попробуйте, комфортная ли температура у состава, чтобы избежать ожога. Подержите руки в парафине 10 секунд, затем достаньте их, дайте получившейся плёночке «схватиться» в течение нескольких секунд, затем опустите их в состав ещё раз.

Таких погружений можно делать до 7 раз. Перед последним разом сведите пальцы плотно, в результате у вас должен получиться очень плотный слой парафина. Затем на руки надо надеть пакеты и закутать в полотенца на 20–30 минут. За это время кожа получает глубочайшее увлажнение и питание. Кровообращение и обменные процессы ускоряются, нанесённый крем интенсивно впитывается.

В конце плёночки из парафина снимаются с рук и выбрасываются, а оставшийся состав остаётся в контейнере до следующего раза.

Самая эффективная мера борьбы с сухостью – это СПА-процедуры. И совсем не обязательно спешить распахивать двери в косметические салоны и выворачивать там кошелек. Профессиональный салонный уход за сухой кожей рук можно организовать своими силами. В SPA-программу включаются следующие процедуры:

  • тщательный пилинг;
  • очищающие ванночки;
  • хороший массаж;
  • ухаживающие маски;
  • питательные крема.

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Чтобы полностью омолодить кожу рук и вернуть им нежность, гладкость и красоту – нужно проводить комплексные меры всего 2-3 раза ежемесячно.

Это самая главная процедура, ведь с ее помощью удаляются отмершие клетки. Старый, безжизненные слой кожи, который мешает дерме восполнять недостаток влаги. Скрабирование запускает процесс глубокой регенерации, удаляет мелкие морщинки, шелушения и пигментацию.

Виды пилинга

Сахарный. Делаем смесь из сахарного песка (7 гр.) и растительного масла (5 мл).

Соляной. Морскую соль (20 гр.) немного размочить в воде и сразу проводить процедуру.

Медовый. Жидкий мед (18 мл) смешать с желтком и измельченными хлопьями овсянки (15 гр.).

Кофейный. В порошок натурального кофе (16 гр.) добавить сметану (6 мл) и жидкий мед (12 гр.).

Песочный. В жирную сметану (18 мл) вмешать масло оливы и сок лимона (по 5 капель), морской песок (25 гр.).

Если кожа рук очень чувствительная и тонкая, уменьшите время воздействия и количество абразивных компонентов в рецептуре. Либо замените скрабирование мягкими пилингами, целительными ванночками, которые также способствуют очищению.

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки — удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

  • Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
  • Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
  • Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
  • Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
  • Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

  • Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
  • Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
  • Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
  • Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Кожа на руках плохо увлажняется из-за практически отсутствия сальных желез по сравнению с другими зонами тела. По этой причине руки требуют тщательного ухода и специальных увлажняющих, питающих и защитных средств.

Появление трещин из-за сухости

  • аллергические реакции, вплоть до развития экземы;
  • псориаз;
  • патологические состояния желудочно-кишечного тракта;
  • авитоминоз, а именно недостаток витаминов А, Е, РР, В1;
  • анемия;
  • атопический дерматит;
  • грибковые поражения кожи: кандидоз, дерматофия;
  • гормональные сбои в организме;
  • контактный дерматит;
  • ихтиоз;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы.

    Кожа рук трескается до крови

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

  1. Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, — «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
  2. Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
  3. Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
  4. Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
  5. Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
  6. Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя — «Берестин» и солидола — «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

  1. Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
  2. Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
  3. После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
  4. Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
  5. Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

  1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
  2. Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

  1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
  2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
  3. Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.
  4. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

Симптомы этих кожных заболеваний чем-то похожи:

  • Шелушение кожного покрова.
  • Сухость.
  • Потеря эластичности и появление трещин.
  • Зуд, покраснение кожи.
  • В некоторых случаях, утолщение эпидермиса и повышение температуры.

Отличия состоят во внешнем виде: сыпь в виде мелких пузырьков, которые довольно быстро лопаются – начальное проявление экземы; маленькие пустулы округлой формы, бляшки с чешуйками, а потом с глянцевой поверхностью – псориаза. Для облегчения состояния врачи рекомендуют начинать лечение с очистки организма от шлаков и стабилизации психологического фона.

Использование в быту или на производстве химических средств, будь то красители, клей, средства для уборки дома или специфические вещества, могут спровоцировать кожные аллергические проявления. Чаще всего воспаление кожи пальцев встречается при ручной стирке, мытье посуды жидкостями с концентрацией ПАВ, обработке поверхностей с помощью хлоросодержащих средств.

Чем дольше был прямой контакт кожи с подобными раздражителями, тем сильнее будет реакция, пропадает эластичность кожи, образуются трещины на более нежных участках. Локализовать развитие дерматита можно, исключив их прямое воздействие на кожу и применяя как средства защиты рук (перчатки, специальные крема), так и медикаментозное лечение.

Трескается кожа на руках: причины

Некомфортные температуры воздуха (мороз или зной), жесткая вода, неправильно подобранный крем для рук, нарушение норм гигиены – факторы, которые могут привести к сухости кожи на пальцах и, в отсутствии должного ухода, усугубиться трещинами и их инфицированием.

Неприятные последствия могут иметь место и при неправильном мытье рук. Дерматологи советуют тщательно подбирать мыло, с учетом типа кожи, и всегда вытирать руки насухо. Простое стряхивание излишков воды может привести к сухости кожного покрова.

В целях профилактики и облегчения состояния специалисты рекомендуют периодически применять жирные крема из заживляющих средств – Бепантен, Пантеол-Д, а в случае образования глубоких трещин – Солкосерил.

Контактный дерматит

Существуют 2 формы контактного дерматита: острая и хроническая.

Провоцируется следующими факторами:

  • Незащищенный контакт кожи пальцев с такими веществами как кислота, щелочные среды, бензин.
  • Аллергены, содержащиеся в средствах с хлором, стиральных порошках, красках, некоторых разновидностях мыла и даже средствах по уходу за руками.
  • Лучевое или радиационное воздействие, приводящее к поражению кожного покрова.
  • Влияние веществ, связанных с профессиональной деятельностью человека (парикмахер, химик, врач).

Женщина моет посуду

При контакте с кожей они вызывают сначала ответную реакцию организма (покраснение, небольшой зуд), которая сравнительно быстро проходит. При повторном и более долгом воздействии болезнь приобретает хроническую форму с воспалением кожи, местными отеками, зудом, образованием мокнущих участков и трещин.

Фото трещин на пальцах рук помогут на первых порах сориентироваться в причинах и лечении данного заболевания. Далее необходима консультация дерматолога.

Большую проблему для человека могут создать грибковые заболевания — кандидоз или дерматофия. Причинами их появления могут быть заражение от уже больного человека, пониженный иммунитет, неправильное применение антибиотиков и частое использование антибактериальных, дезинфицирующих средств, механическое истончение кожи и, как следствие, ослабление защитного барьера эпидермиса.

Кандидоз проявляется покраснениями, опрелостями, трещинками, в более запущенных случаях — утолщениями с сильным зудом. Встречается в межпальцевом пространстве у женщин, имеющих постоянный контакт с бытовой химией, жесткой водой и другими средствами, снижающими сопротивляемость кожи к различным инфекциям.

  • В составе данного продукта содержаться витамины и микроэлемента, которые способствуют заживлению поврежденного эпидермиса.
  • Помогает при повреждениях кожи, которые образовались при воздействии на ткани агрессивных химических средств, а также, при воздействии окружающей среды (перепады температур, холод, сухость и пр.). Если же причина появления трещин на руках – это нехватка витаминов, также стоит воспользоваться данной мазью.
  • Помогает также при мелких порезах и шелушении на руках. Если рана глубокая, то данный препарат нужно использовать в комплексе с антисептиками.
  • Предварительно перед использованием стоит хорошо вымыть руки с мылом, тщательно просушить, и подготовить пластырь или марлевую повязку, в зависимости от размера повреждения.

К какому врачу обратиться?

Если сухость и краснота не прекращаются под влиянием увлажняющего крема или регулярно появляются в одном месте, обратитесь к участковому терапевту для прохождения обследования. Он выпишет направление к дерматологу — врачу, занимающемуся диагностикой и лечением дерматологических заболеваний.

Для установки диагноза может потребоваться консультация:

  • эндокринолога;
  • гастроэнтеролога;
  • токсиколога;
  • аллерголога;
  • кардиолога;
  • невропатолога.

Лопается кожа на пальцах

Ванночка для рук

Трещинки без кровоточащих ранок появляются из-за воздействия факторов извне либо от внутренних изменений организма. Кожа может начать лопаться от длительного курса приема антибиотиков или гормональных препаратов. Шелушение с трещинами может возникнуть по причине неблагоприятных погодных условий или слишком частого контактирования с водой.

К примеру, в зимний или осенний период за руками необходимо следить максимально внимательно. Аналогичные признаки могут также быть первыми проявлениями заболеваний.

  • шелушение;
  • облезшая кожа;
  • покраснение;
  • зуд.

В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.

  • овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
  • рыба;
  • зерновые культуры;
  • орех;
  • зелень.

Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.

Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:

  • Велюр. В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
  • Домашние рецепты. В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
  • Салон СПА. Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.

Диета при проблемах с кожей

Масло какао бобов

Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез. На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук. Сухость кожи кистей и повышенное потоотделение ладоней – это основные причины, вызывающие тревогу.

Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице. Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела.

И на последок, хотелось бы обратить ваше внимание на перечень продуктов, регулярное употребление которых, несомненно, благотворно отразится на здоровье и внешнем виде кожи на руках. Если кожа на ладонях сохнет и трескается в лечение можно добавить специальное меню.

  • черный шоколад, вино красного цвета, яблоки и чай обеспечат вашу кожу флановидными веществами (защита от свободных радикалов),
  • цитрусовые, бобовые, орехи и абрикосы поспособствуют улучшение обменных процессов в коже,
  • рыба и льняное масло снабдят организм омега-3 жирными кислотами (быстрое избавление от трещин, предотвращение появления морщин),
  • морковь обогатит вас кератином, который убережет кожу на руках от влияния УФ-лучей, масло подсолнечное и оливковое обеспечит вас витамином Е, что позволит коже ваших рук дольше выглядеть молодой и свежей,
  • полезные вещества в составе овсяной крупы уберегут ваши ручки от вредного влияния солнечных лучей.

Примите во внимание эти несложные советы и ваши ручки будут красивыми и здоровыми!

Оцените статью
ElectraDiva.ru