Как быстро избавиться от синяка в домашних условиях

Отзыв

Откуда берутся синяки

Это результат повреждения сосудов вследствие травмы или сильного воздействия на определенный участок кожи. Кровь вытекает под кожу, образуя отек и гематому. При слабых стенках сосудов синяки появляются постоянно, даже от простых прикосновений.

Эта неприятность случается в любом возрасте, особенно при наличии такого заболевания как варикоз. Чем ниже тонус сосудов, тем выше вероятность частого появления синяков, влияют на это следующие факторы:

  • замедленное кровообращение вследствие потери эластичности стенками сосудов;
  • недостаточное поступление в организм необходимых витаминов и микроэлементов;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных средств;
  • курение, употребление алкогольных напитков;
  • недостаток физической активности, вызывающий застой крови и нарушение ее оттока, как следствие – уменьшение прочности сосудов.

[help]Сами по себе синяки сходят довольно долго – иногда больше недели, а если повреждение кожи сильное, могут держаться до месяца. Чтобы ускорить процесс, надо сразу же принимать активные меры.[/help]

У кого появляются синяки наиболее часто

Наиболее часто синяки появляются у женщин, потому что кожа у них нежнее, чем у мужчин, а сосуды более хрупкие. У мужчин также бывают от рождения хрупкие сосуды и склонность к синякам. Людям с хрупкими сосудами достаточно небольшого удара для появления синяка. А если он на видном месте, то становится поводом для беспокойства.

Избежать синяков, если вы к ним склонны, помогут методы профилактики образования синяков.

Одним из самых простых методов профилактики является контрастный душ. Смена температур помогает укрепить эластичные стенки сосудов. Принимая душ, можно помассировать наиболее восприимчивые участки тела.

Как быстро избавиться от синяка в домашних условиях

Самый «вкусный» метод профилактики – употребление цитрусовых, болгарского перца, а также отвара шиповника и моркови – одним словом продуктов, богатых витамином С. Не только витамин С, но и витамин К способствует укреплению сосудов. Его также можно «заполучить», употребляя цитрусовые и болгарский перец. Из аптечных средств можно внутрь употреблять Аскорбиновую кислоту и Аскорутин.

Холодные и горячие компрессы

В течение первых часов месть ушиба рекомендуется хорошо охладить. В крайнем случае, просто направив струю холодной воды из-под крана на нужную область. Однако более действенным средством станет лед. Прекрасно, если есть возможность заморозить настои трав.

Хорошо помогают:

  • ромашка;
  • измельченная в порошок бадяга;
  • багульник;
  • шалфей;
  • подорожник;
  • мать-и-мачеха;
  • полынь – ее лучше растереть до появления сока;
  • зверобой;
  • горная арника;
  • цветки ноготков лекарственных;
  • алоэ;
  • чистотел.

Во время охлаждения сосуды резко сужаются, кровоизлияние останавливается, а припухлость начинает спадать. Такие компрессы накладываются на 20 минут, затем делается перерыв, и процедура повторяется. Через 5 часов после получения травмы холодные компрессы теряют эффективность и делать их нет смысла.

На следующем этапе поможет согревание поврежденного места, но только если опухоль уже уменьшилась и стала незаметной. Обычно это занимает от 6 до 24 часов. Длительность компрессов – 4 раза в сутки по 15 минут максимум.

Откуда берутся синяки

Самые популярные средства:

  • немного охлажденное вареное яйцо в скорлупе;
  • подогретая до высокой температуры обычная поваренная соль, как вариант, песок или мелкая крупа (пшеничка, манка, панировочные сухари);
  • ткань, нагретая утюгом или на очень горячем обогревателе;
  • грелка;
  • семена льна, размолотые в порошок и прогретые в кипятке.

Эффективным является следующий рецепт: курагу нужно залить кипящим отваром хмеля, настоять, растолочь в пюре и прикладывать к синяку несколько раз в день.

[important]Важно! Ледяные кубики или снег, а также очень горячие предметы прикладывают к коже только через слой ткани во избежание обморожения или ожога. Удобнее всего сложить их в холщовый или льняной мешочек.[/important]

Причины появления множественных синяков на теле

Синяки, которые появляются внезапно могут быть причиной серьезных заболеваний. Давайте рассмотрим причины появления синяков на теле.

Причины появления синяков

  1. Недостаток эстрогенов у женщин (часто это связано с пре- и менопаузой)
  2. Недостаток витамина С, что замедляет восстановление тканей после повреждений, и витамина Р, который способствует ломкости капилляров, для того, чтобы восполнить дефицит данных витаминов, можно употреблять Аскорутин
  3. Длительный прием антикоагулянтов (Аспирина)
  4. Причиной могут также стать Геморрагические диатезы:
    • Вазопатии – повреждение стенки сосудов в результате воздействия иммуноаллергических агентов (геморрагические васкулиты)
    • Коагулопатии – заболевания, при которых снижаются факторы свертывания (гемофилия)
    • Тромбоцитопении – уменьшение количества тромбоцитов в результате угнетения их продукции или повышенного потребления (тромбоцитопеническая пурпура, ДВС-синдром, лейкоз)
    • Тромбоцитопатии – нарушение функциональной способности тромбоцитарного звена (при миеломной болезни, системной красной волчанке, эритремии)
  5. При варикозном расширении вен синяки появляются по ходу вен
  6. При заболеваниях печени также могут появляться синяки (например, при циррозе)

Итак, мы видим, что причины появления синяков на теле достаточно многообразны, и требуют достаточно подробного обследования. Если на вашем теле внезапно появляются синяки, незамедлительно обращайтесь к врачу, который назначит обследование.

Однако вернёмся к синякам, причиной которых является ушиб.

Примочки из подручных средств

Существует несколько проверенных временем и опытом рецептов, которые способны помочь в нелегком деле избавления от синяков. Приготовить их просто, необходимые продукты обычно присутствуют в каждом доме или ближайшем магазине, аптеке, а результат становится заметен быстро.

1. Бадяга (бодяга) – одно из лучших средств для борьбы с гематомами, прекрасно укрепляет стенки сосудов и способствует рассасыванию кровоподтеков. Экстракт бодяги входит в некоторые мази для лечения и профилактики варикоза. Растение надо истолочь в порошок, затем развести горячей водой до консистенции густой сметаны.

2. Лук и соль растираются до кашицеобразного состояния и накладываются на больное место 3 раза в день на 20 минут.

3. На ночь можно смазать гематому следующим составом:

  • 1 столовая ложка соли;
  • 2 столовых ложки 9% уксуса;
  • 0,5 чайной ложки йода.
  • 2 ложки уксуса;
  • 1 ложка меда;
  • крахмал или соль для загустения.

4. Натертая свекла, смешанная с медом, заметно осветлит и уменьшит синяк всего за пару дней. Держать компресс придется не меньше 3 часов подряд каждый день.

5. Столько же времени займет аппликация из картофельного крахмала с водой или просто тертого картофеля, но и эффект не заставит себя ждать.

Как быстро избавиться от синяка в домашних условиях

6. Свежие листья капусты и подорожника издавна известны как противоотечное средство. Их можно прикладывать на ночь, сверху фиксируя повязкой из бинта или ткани.

[warning]Синяки под глазами замечательно осветляет сок, выжатый из петрушки, а также зеленый или черный чай, заваренный, а затем замороженный. Удобнее, если он будет в пакетиках. Накладывается на всю область глаз на 15-20 минут, удаляя заодно и отеки.[/warning]

Во всех аптеках представлен широкий выбор препаратов, помогающих устранить гематомы и припухлость в месте травмы, укрепляющих стенки сосудов и помогающих восстановить нормальное кровообращение.

  1. Троксевазин в виде мази или геля оказывает отличное воздействие на синяки различного происхождения – как на полученные в результате удара и ушиба, так и на возникающие вместе с варикозным расширением вен. Средство недорогое и доступное. Использовать его нужно не реже, чем раз в 2-3 часа ежедневно.
  2. Синяк-Офф – мазь, содержащая экстракт пиявки, и другие средства на той же основе. Применять их можно на любом участке тела, в том числе, и на лице, до 5 раз в день. Эффект заметен уже через сутки. Бонусом будет снятие отека и уменьшение воспалительного процесса.
  3. Гепариновая мазь быстро помочь не сможет, зато уменьшит болевые ощущения. Смазывать поврежденные места нужно 2-3 раза в сутки.
  4. Готовая мазь или порошок бадяги.
  5. «Спасатель» – бальзам, снимающий отек, воспаление и значительно уменьшающий от кровоподтека, а применять его можно даже грудным младенцам.
  6. Препараты, содержащие горную арнику, выпускаются как в виде крема, так и в форме капсул.

Как быстро убрать синяк?

Поскольку гематомы не добавляют коже красоты, а иногда и служат напоминанием обстоятельств, которые хотелось бы забыть побыстрее, желание избавиться от них возникает сразу. И здесь могут прийти на помощь как подручные, так и аптечные средства. Фармацевты потрудились неплохо, предлагая множество гелей и мазей, которые быстро избавляют от темных пятен, отечности и неизбежной при сильных ушибах боли.

Аптечные средства

Их можно условно разделить на следующие группы:

  • Препараты на основе гепарина – ТромблессЛиотон, мазь Гепариновая. Они обладают тромборассасывающим и обезболивающим действием. Выступают как антисептики и охлаждают, уменьшают припухлость. Такие средства можно применять на коже лица. Нельзя только смазывать поврежденную израненную кожу. Во всех остальных случаях тонким слоем средства наносятся до 5 раз в день.
  • Троксевазин – мазь с укрепляющим капиллярные стенки троксерутином. Идеальна при ломкости сосудов. В качестве скорой помощи сразу после травмы не дает синякам шириться и расползаться на коже. Попутно устраняя признаки воспаления, мазь лучше всего показала себя при обширных гематомах на конечностях. Однако, препарат часто провоцирует аллергический ответ, потому на открытые участки кожи наносить его не рекомендуется.
  • Нестероидные противовоспалительные мази – Кетопрофен и Диклофенак. Отлично обезболивают и рассасывают. Но из-за солидного списка побочных реакций время их применения ограничивается неделей. В этот период ежедневно наносят из 3-4 раза.
  • Препараты с натуральными компонентами – на основе речной бадяги и окопника. Как относительно безвредные средства, разрешены для лечения синяков у будущих мам и детей. Живокост бальзам и гель Бадяга 911 обладают всеми нужными свойствами, присущими фитотерапевтическим препаратам – уменьшают боль и припухлость. Варианты использования включают наложение на ночь с повязкой или дневное нанесение до 4 раз.
  • Еще в аптеках можно встретить гели и мази с экстрактами пиявок. Например, Синяк Off сочетает лечебные и маскирующие качества, прекрасно подходит для видимых участков и частей тела. Можно применять от темных кругов на нижних веках. Однозначным противопоказанием будет нарушенная свертываемость крови.

Нужно иметь в виду, что по горячим следам мази с согревающими свойствами никогда не применяются. Пока синяк только формируется, они нагонят еще больший отек ушибленного места. Время для препаратов из списка выше наступает спустя пару дней после травмы, потому что их основная задача – устранять заметные издалека последствия.

Первая помощь – это холод на пораженное место. Лед из морозилки или охлажденная бутылка воды, пакет с любым замороженным продуктом прекрасно подойдет. Следует лишь избегать непосредственного контакта льда с кожей, проложив между ними хотя бы слой или два тонкой ткани.

Как быстро избавиться от синяка в домашних условиях

И тогда холод, сужающий сосуды, будет работать на прекращение подкожного кровоизлияния. Если ушиблена нога, ее нужно положить на возвышение. Чем скорее приложить холод, тем меньшим окажется гематома, а боль моментально проходит.

Когда под рукой нет аптечных средств, на первом этапе ушиба прикладывают холод в виде льда, предварительно обернув его в ткань. Чтобы быстрее убрать синяк используют вместо льда струю холодной воды, а также любой охлажденный предмет, к примеру, металлическую ложку (охлаждать следует 15-20 минут). Весь секрет в том, что холод сужает кровеносные сосуды и не дает образоваться отеку.

Чтобы быстро убрать синяк, можно воспользоваться такими наружными препаратами как:

  • Лиотон (гель, мазь)
  • Гепариновая мазь
  • Троксевазиновая (мазь, гель), она же Троксерутиновая (мазь, гель)

Эффективные гели и крема, обладающие охлаждающим действием, содержащие ментол, травы и другие активные вещества (например, крем «Софья» с экстрактом пиявки), также помогут быстрее убрать синяк.

Можно использовать ментоловый компресс для синяка. Для его приготовления необходимо смочить марлю в спиртовом растворе ментола и приложить к ушибу на 15-20 минут трижды в первые сутки.

Если прошли сутки и опухоль сошла, то эффективно использовать тепло в виде теплой соли или песка, завернутого в ткань, а также согревающие компрессы. Прогревания способствуют более быстрому восстановлению (регенерации) тканей. Для максимального эффекта тепло необходимо использовать по 15 минут три раза в день.

При сильном болевом синдроме используют мази с анальгетиками, содержащие Ибупрофен, Кетопрофен и другие обезболивающие компоненты.

Быстро убрать синяк поможет такой народный метод как компресс из «луковой кашицы» с солью. Для него мы используем натертый на терке лук с солью (соли должно быть не менее одной столовой ложки), завернутый в ткань или марлю, прикладываем эту смесь на 30-60 минут три раза в день. И, второй «народный» компресс — из капустного листа, прежде чем приложить его к синяку, мы должны «отбить» его молоточком до появления капустного сока, и уже после этого наложить на ушибленное место.

Конский каштан и готовые наружные средства на его основе применяют для быстрого избавления от синяков. Можно заранее готовить настойку цветков конского каштана для наружного применения, она особенно пригодится людям, имеющим проблемы с венами.

Следует отметить компрессы из настоя арники. Для приготовления данного компресса необходимо одну чайную ложку цветов арники залить одним стаканом кипятка и настоять в течении двух часов в закрытой посуде, затем процедить. Данным настоем следует смочить марлю и приложить к больному месту на 20-30 минут.

Поможет синяку спиртовая настойка цветов багульника, или настой из него. Ушибленное место растирать дважды в день или готовить компресс и накладывать его.

Известным народным средством от ушибов и синяков является лист подорожника. Его необходимо промыть под проточной водой, а также измельчить или размять.

Смесь уксуса и соли помогает быстрее справиться с синяком. Для этого нам потребуется полстакана 6% столового уксуса (не путать с 70%!)  и 0,5 чайной ложки соли, тщательно перемешиваем, смачиваем тканевую салфетку и накладываем на больное место на 30 минут. Он облегчит болевой синдром и способствует быстрому рассасыванию гематомы (синяка).

Хорошим обезболивающим и противовоспалительным действием при появлении синяка обладает «жир змеи», который необходимо наносить на больное место.

Лед

Можно использовать йодную сеточку в месте синяка, но ее применение может быть опасно для организма. В чем же ее опасность, и почему ее применять нужно очень осторожно? Дело в том, что она может вызвать блокировку щитовидной железы. Йод имеет свойство накапливаться в организме, а механизм Вольфа-Чайкова «закрывает» щитовидную железу от переизбытка йода, и она перестает вырабатывать гормоны, такая блокировка может длиться несколько дней, а может и дольше. Поэтому не стоит увлекаться йодными сеточками, хотя йод и обладает противовоспалительным действием.

И, наконец, надежное природное средство, чтобы быстрее убрать синяк — бадяга. Порошок бадяги используется для приготовления смеси, которую нужно приложить к месту ушиба. Этот порошок можно найти в любой аптеке, причем бадяга считается достаточно эффективным средством, применяемым при ушибах. Как же приготовить смесь бадяги от синяка?

Для этого нам потребуется две столовые ложки порошка и столовая ложка кипяченой воды, тщательно перемешиваем порошок с водой и сразу же накладываем полученную смесь на место ушиба. После того как она засохнет, ее необходимо смыть проточной водой. Стоит отметить, что данную смесь нельзя использовать более двух раз в день. Также существует множество готовых гелей и кремов с бадягой.

Не стоит сбрасывать со счета и «маскировочные» мероприятия, если синяк локализуется в области лица, особенно это касается девушек. Небольшое количество тонального крема поможет исправить положение вещей, если речь идет о небольшом синяке.

Терапевт Е.А. Кузнецова

Заключение

Если синяки стали появляться часто, особенно на ногах, долго не проходят и вызвать их может даже незначительное воздействие, необходимо принять меры по укреплению сосудов.

В первую очередь, обогатить пищу продуктами, способными не только улучшить эластичность сосудистых стенок, но и помочь в защите от свободных радикалов.

Обязательно включать в режим дня достаточную двигательную активность, хотя бы длительные прогулки на свежем воздухе. Это также поможет контролировать вес для исключения высокой нагрузки на вены и сосуды.

Синяк

Никотин и алкоголь не только разрушают сосуды, но и подрывают здоровье в целом, поэтому от них нужно отказаться полностью. Немного качественного красного вина пару раз в неделю пойдет только на пользу, однако это максимально допустимый уровень употребления спиртного.

Следует воздержаться от частого посещения саун или принятия горячих ванн. Из-за постоянного прилива крови сосуды растягиваются и становятся слабыми и непрочными – как результат, новые синяки не заставят себя ждать. Зато очень полезен будет контрастный душ, принимаемый ежедневно.

[help]Соблюдение этих несложных рекомендаций способно максимально снизить риск появления синяков и сделать кожу чистой и красивой.[/help]

Оцените статью
ElectraDiva.ru